美食百科
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冷天孩子多吃这菜护眼促发育(冬天多吃这四样食物身体倍儿棒)
入冬后要多吃这青菜，润肠下虚火，孩子吃了眼睛不怕干，胃口好了 炒芥兰别再焯水了，这样炒苦味全无，口感清脆味道鲜，孩子特爱吃 俗话说：苦口良药。其实你仔细观察一下， 会发现那些自带苦…
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教你家常菜,茄子炒肉的做法,喜欢的学起来吧
今天为大家分享一道好吃的茄子炒肉的做法，不油腻，快出一炒，满满的都是家的味道。我们一起看看吧。 我们首先要准备下食材，主要食材有去皮的茄子一根，一块五花肉，一根香葱，生抽，老抽，食…
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家常菜快手菜青椒炒豆皮,100克青椒炒豆皮
豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。常吃豆腐皮能提高人体免疫力。豆腐皮含有的大量卵磷脂，多吃豆腐皮能防止血管硬化，预防…
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炒麻豆腐下饭(大厨炒麻豆腐)
说了豆汁，就不能不说麻豆腐，因为它们两是一家人。是一个地方出的两样下脚料，即都是粉坊做团粉剩下的东西，做团粉时把浸泡后捻去皮的绿豆加水磨成浆，然后置于缸内沉淀发酵，沉淀后底层的就是…
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炒河粉的做法超级好吃的(炒河粉正宗的做法)
1、准备好所有食材。还可以根据个人的喜好，用牛肉、鸡蛋、包菜、洋葱、香菇、油菜等食材，反正自己喜欢吃就可以啦。2、将河粉弄散，不要让它粘一起。然后用一点油抹河粉，这样炒出的河粉不容…
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清肺田园小炒清脆爽口又鲜美(田园时蔬小炒各种做法)
春季沙尘暴和阴霾天气不断地笼罩着我们，这样的天气对身体健康会有一定的影响，戴好口罩的同时，我们也要做好食疗排毒。今天我做了~清肺田园小炒，喜欢的朋友们一起来试试吧！ 用料 荷兰豆 …
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猫眼螺海螺吃法(海螺猫眼螺煮几分钟)
猫眼螺是海螺的一种，在海鲜市场比较常见。 大家在买猫眼螺的时候，有没有发现，水中的猫眼螺特别肥大，买回去后就只剩一点点了，其它的都是水。其实这里面有些小猫腻，对于买海鲜的新…
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荞子的功效与作用及禁忌
大家都知道，在农村都会种植农作物，因为每个不同的地地方气候不太一样，所以每个地方种植的农作物也各有特色，那今天小编想和大家分享的是小编老家的一种农作物——荞子。可能有朋友对这个名字…
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怎么做炒丝瓜不放鸡蛋先过油
现在正是丝瓜上市的季节，数量比较多，所以丝瓜的价格比较便宜。丝瓜是一种非常有营养的蔬菜，经常吃一点对我们的身体是比较好的，但是大部分朋友是不会炒丝瓜的，炒出来的丝瓜不仅会出水，而且…
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沙虫怎么样煮粥营养(沙虫怎么熬粥)
沙虫海味干货粥是沿海底去特有的美食，主要是沙虫这道特有的食材。 很多外省的朋友没有见过沙虫，看到沙虫怕着说，这是虫，不吃。 很遗憾的错过了这道独特的美食，沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营…
