老人小孩爱吃的年夜菜菜谱,年夜饭大人小孩都喜欢吃的十道菜

百节年为首,春节是我国最传统的节日,新春贺岁,除旧迎新,热闹喜庆,年味浓郁!合家团聚的时刻,年夜饭是最重要、也是最丰盛的,要丰富多彩,同时也有一些讲究。年夜饭做菜得是双数,还要讲究意头,寓意要喜庆,要吉利。过年做菜,也是展示厨艺的时候,硬菜居多,大体来说都是鸡鸭鱼肉摆满桌,在众多油腻的菜中,素菜和凉菜自然是少不了,荤素搭配吃着才有益健康。所以,会做饭又心灵手巧的主妇们,总会准备上几道好吃又好看的开胃解腻菜,调剂口味,舒缓肠胃。这次,宝妈也来凑个热闹,分享一道我家每个年夜饭都做的菜,大人孩子都喜欢吃,每一次都会光盘哦!

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

这个是一道凉菜,给最普通的食材披上了华丽的外衣,往饭桌上那么一摆,嘿,真吸睛啊!食材很简单,两根山药来入菜,非常健康,适合荤菜居多的饭桌,年夜饭更是首选菜,绝不放过,它促进消化,一口下肚,瞬间油腻感都被驱跑了,超受欢迎,圆球的形状,搭配喜庆的果酱色,寓意好运滚滚来,为年夜饭添彩!我家儿子问我,为啥做成雪球的形状,冬奥会来了,咱也应应景,祝福奥运健儿勇夺桂冠!

这道菜,做法真的是非常非常的简单,山药蒸熟团成球,再把果酱稀释一下,往上一浇,完美搞定,厨房新手也更轻松搞定,真的是零失败哦,建议别放过!

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

【蓝莓山药】

需要的食材:山药2根,蓝莓果酱适量

详细做法:

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

1,准备好需要的食材,山药两大根,蓝莓果酱适量。做这道菜,建议山药选用面的那种,口感好;

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

2,锅里加水上屉先烧开,山药去皮洗净,掰成段,装入盘子里上屉,盖上锅盖蒸20-25分钟左右,直到山药软烂到用筷子一扎就轻松扎透状态。

这里需要注意的要点,是山药容易发黑的问题,怎样避免?山药削皮避免用铁器,削皮以后快速冲洗并入锅。山药蒸的时候不要直接放在屉上,避免发黑,需要装在陶瓷盘子里;再就是,山药需要开水上锅蒸,避免氧化发黑。

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

3,山药蒸软烂以后,倒入不锈钢盆里,趁着热乎劲儿,用不锈钢饭勺把山药捣成细腻的泥状;

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

4,刚捣完的山药还有点烫手,稍微凉一下,热但还不烫的时候,把双手攥水防粘,取一块块的山药泥,团成一个个的圆球型,凑成双数,吉利,寓意也好,我一共团了8个,边团边码在8寸的圆盘里,四周码7个,中间放一个;

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

5,这时候,关键的调味料来了,提前就准备好的蓝莓果酱,倒入一些到碗里,先用汤匙把颗粒大的果肉粒稍微碾一碾,再根据稀稠度加入少量凉白开水,搅均匀,稠度是能挂在山药球上,但还能快速流动;

大人小孩都爱吃的年夜菜,两根山药就搞定,酸甜解腻,零失败

6,把调好的蓝莓果酱用汤匙淋在山药球上,这道漂亮又酸甜可口的美食就做好了,简单又好吃哦!

【蓝莓山药】做好了,宝妈再来唠叨几句:

做这道菜,山药要用面的那种,蒸出来的山药绵软细腻,吃着口感更好。如果没有面山药,炒菜用的那种脆山药也可以,但是就不能再碾成泥了,需要蒸熟以后切成条,再摞叠,留空隙码盘,淋果酱,依然漂亮又好吃;关于山药发黑需要注意的问题,步骤里已经讲到,做到了自然洁白如雪;如果没有蓝莓果酱咋办?用草莓酱也可以,调法是一样的,这一步需要注意的问题是,稀释果酱需要用凉白开水,不能用生水,以免坏肚子;果酱的量灵活掌握就好,多放点也不会浪费,吃山药球的时候需要先用筷子夹开,再蘸着果酱汁吃,酸甜开胃,入口还面乎乎的,好吃极了!

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