吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖了

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

用料

  • 五花肉 30克
  • 豆角 适量
  • 西红柿 1个
  • 葱姜 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 十三香 适量
  • 红烧酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡精 可有可无

做法步骤

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

1、先把五花肉剁碎(也可以直接用肉末,但是我自己喜欢自己剁的)

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

2、长豆角洗净切丁

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

3、西红柿切小块(不喜欢吃皮的可以先用热水把西红柿烫一下去皮)

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

4、油温不是太热的时候放五花肉,炒至变色发白,然后依次放葱,姜,一点点料酒

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5、放豆角,西红柿炒一下,依次放盐,十三香,红烧酱油,蚝油

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

6、炒至所有食材断生加适量的热水,煮到熟,最后可以少放一点鸡精,(孩子在家我没有放鸡精)煮菜的时候可以用另一个锅煮面条

吃了这碗家常捞面,一口下肚感觉超暖

7、面条煮熟,菜根据个人口味放进去拌一下就可以吃了

小贴士

面条是什么面条都可以,由于中午孩子在家我就没有放鸡精

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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