大虾的吃法有很多,比如:小炒、油炸、烘烤、煲汤、煮粥等,也可以直接水煮。
今天我要做的是一道小炒:什锦炒虾仁。一道色彩鲜艳的菜系,家里人都爱吃。
现在就分享一下这道菜的做法,供友友们参考。
什锦炒虾仁
1、首先,选择新鲜的食材:黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾仁。黄瓜去籽切片,木耳提前浸泡清洗干净,胡萝卜切片,鸡蛋打散成蛋液,大虾去壳去虾线。
煮一锅水,水开放入处理好的黄瓜、木耳、胡萝卜焯水,待熟后捞出备用。
蔬菜焯水备用
2、起锅,油热倒入鸡蛋液,炒熟,炒散备用。
炒熟备用
3、另起锅,下入葱蒜炒香,倒入虾仁炒至变色,再倒入黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋翻炒,加入调味料:盐、胡椒粉翻炒,再淋入少许水淀粉,翻炒收汁即可出锅。
主要烹饪过程
出锅时一股淡淡的清香,清澈透亮的颜色,清淡不油腻的口感,是清淡饮食者的上佳之选。喜欢辣的、咸的朋友也可在烹饪过程中加入辣椒,多放点盐哈。
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