草菇是非常好吃的菌类食物,很多人买了草菇想要保鲜,会想要放冰箱,那新鲜草菇放冰箱冷冻还是冷藏呢?我们来看看。
新鲜草菇不仅味道可口,而且有美容养颜的功效。不过草菇不容易保存,有人想要放冰箱,下面我们就来看看新鲜草菇放冰箱冷冻还是冷藏。
新鲜草菇放冰箱冷冻还是冷藏
不要将草菇放进冰箱,会变成水的。
1、草菇是高温食用菌,新鲜草菇不允许直接放入冰箱保存,否则会自溶变成水,
2、鲜草菇在14~16℃可保存1天4天。
3、淡盐水保存法:首先,把新鲜草菇削根洗净后待用,再在锅里倒入自来水,待锅里的水烧开后放入准备好的草菇,放入一点盐,待水沸腾2~3分钟即可,撩起降温(可以用凉开水或自然降温都可),这样可以放入冰箱,保存5天左右。
4、植物油扁妙法:把新鲜革菇削根洗净后,到入热油锅中扁炒至熟即可,降温放入冰箱保存5天左右。
吃草菇的好处
1.提高人体免疫力
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2.解毒
草菇具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
3.抗癌
草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
4.糖尿病患者佳品
它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
5.消暑
适宜炎夏季节食用,草菇有一定的解暑作用。
草菇的分级标准
1、鲜菇的分级标准
①一级:菇粒周长8-11厘米,实粒。
②二级:菇粒周长6-8厘米,实粒。
③三级:菇粒周长6-8厘米,包皮稍裂。
④菇花:菇蕾开裂不超过0.5厘米。
⑤级外:菇粒周长5-6厘米,有部分菇花。
2、干菇分级标准
削头,无泥沙杂质,菇面鼠灰色或灰白色,菇肉白色。无开膜开伞菇,含水量达到12%,味香,无虫害霉烂,无焦黄发黑。
①一级:肉厚,横量3厘米以上,直量5厘米以上。
②二级:肉厚,横量2.5厘米,直量4厘米以上。
③三级:肉薄,横量小于1.8厘米,直量3厘米以上。
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