12道美食分享,好看又好吃,点缀一日三餐的说说

一、青椒虾仁炒蛋

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原料:鸡蛋、冻虾、青椒、大蒜、洋葱、盐、白胡椒

做法:

1.用温水解冻冻虾

2.鸡蛋打散加少许盐,青椒、葱、蒜切丁

3.热锅烧热油,锅中倒入蛋液,抹在蛋饼上,用抹刀掰成小块装盘。

4、锅中再倒入少许油,放入葱、蒜、青椒炒香。

5、放入虾仁,加盐炒至变色,将煎好的鸡蛋倒入锅中。

6.撒上少许白胡椒粉翻炒片刻

二、肉片炒山药

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材料:种辣椒;肉片;薯;胡萝卜;白醋;料酒;盐;鸡精;原粉

材料:肉片、山药、胡椒粉、胡萝卜

1、芋头去皮洗净切片。(最好戴上手套,接触到皮肤会在粘膜外发痒)。然后将白醋用水稀释后浸泡山药,防止山药氧化变黑。切辣椒和胡萝卜。肉片用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀,调好酱汁待用

2、肉片用热油快炸至变色,捞出备用。

3、热油炸出香喷喷的肉片和蒜蓉

4、倒入山药、胡萝卜、花椒、炒、盐翻炒片刻,再倒入炸好的肉片,加鸡精即可。

三、姜烧鸭

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原料:鸭肉1000克,嫩姜100克,老姜20克,葱花,辣小米,八角月桂叶,冰糖,蒜瓣,花椒适量,盐,老抽料酒、蚝油或郫县豆瓣酱;

做法:

1、鸭肉切块;

2、我们把葱、蒜、姜、姜做成刀;

3.锅内倒入纯净水,加入鸭肉一片、大葱一根、老姜一片,煮至水开冒出血沫;移除并清空;

4、锅内加少许油,放入焯好的鸭子翻炒至鸭干表面变黄;

5、加入适量老抽和生抽料酒上色;

6、翻炒至鸭子表面微红,加入葱、蒜、冰糖、小米、辣八角、香叶、胡椒粉、蚝油或郫县豆瓣酱;

7、加入开水没过肉片焖煮;

8、鸭肉快烂的时候,加入姜片再炖十分钟;

9、汤汁变浓稠后关火,装盘;

四、清蒸芹菜

原料:芹菜一小把,干香两三片,姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精。

做法:

1、将芹菜取出洗净,然后用清水冲洗干的芹菜;2.切成片,如果芹菜太粗,就切成小块;

3、放入保鲜盒,冷藏保存。如果你马上烤,这一步就可以了。想第二天早上做,所以加了这一步;

4、锅中油烧热,下姜蒜末爆香,下芹菜翻炒片刻,再加入干香翻炒,加入花椒和酱油,翻炒至熟,盐,葱花和鸡精出锅的时候就可以了。

五、芹菜

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材料:芹菜一根、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两粒、蒜两瓣

做法:

1、将干百合洗净,用热水浸泡30分钟以上,这样以后煮起来比较容易。

2、百合泡好后,将芹菜和葱洗净,芹菜切片,葱和葱蛋白切小块,蒜切碎切碎。

3、洗净的平底锅烧热,倒入适量花生油,烧开后,倒入葱段和蒜末,用文火炖出香味。

4、倒入泡好的干百合,炒五六分钟。

5、倒入芹菜炒四五分钟。不要烤久了,会过熟影响口感。

6、加入适量的盐和鸡精快速翻炒,盛入锅中。

六、蜂蜜柠檬蔬菜

材料:黄瓜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、红、黄椒、柠檬2-3片、冷煮白醋1杯、白醋3汤匙、蜂蜜2汤匙、盐、黑胡椒少许

做法:

1.蔬菜切小块,方便食用,加入几片柠檬,撒少许盐和黑胡椒。

2.将蜂蜜、冷米饭和醋混合均匀,然后拌匀。

3.放入微波炉高火2分钟即可食用。

七、冷菇

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材料:黑蘑菇30克,胡萝卜半根,荷兰豆20克,辣椒酱1勺,生抽1勺,香醋半勺,鸡粉半勺,白糖少许

1.将材料洗净,荷兰豆去老筋,用开水焯一下,捞出切片,胡萝卜切片(或者你喜欢的图形);

2、蘑菇洗净用开水焯一下,然后捞出切成小花,装盘,加入胡萝卜和荷兰豆;

3、取一个小碗,将辣椒酱、生抽、香醋、鸡粉、糖拌匀,盛入盘中,拌匀。

八、芹菜粉

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材料:芹菜500克,面条1把,猪肉100克,油盐适量,葱1份,姜2片,蒜2瓣,酱油2汤匙,下料1汤匙葡萄酒,

做法:

1、准备好所需材料,芹菜去叶去根,洗净,用斜刀切成寸片。

2.锅里加水,大火烧开,加入面条煮软。将软面条用温水浸泡1-2小时。将面条浸泡至硬核。如果面条太长,用刀切开

3.猪肉剁碎,葱剁碎,姜剁碎,蒜切片

4、锅中油烧热,放入葱花、姜末、蒜片爆香,加入肉丝翻炒,肉丝炒白,加入芹菜拌匀。烤1-2分钟5.加入粉丝翻炒均匀,倒入酱油,料酒,加盐,半碗水,煮2-3分钟入味,如果有一点汤,

九、红烧牛肉

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原料:牛筋1500克,桂皮1片,八角2片,大葱1片,生姜1片,大蒜数瓣,香叶2片,肉豆蔻2片,适量老汤、适量的盐、适量的老抽

做法:

1、牛肉洗净后,切成大块,放入清水中用大火煮开;

2、水开后撇去浮沫,加入香料,加入老高汤小火煮至筷子扎入牛肉;

3、肉煮熟后,在汤中浸泡6小时,以增加咸味和香味;

4、时间到了,取出肉,检查汤汁,密封在保鲜袋中冷藏一夜;

5、切片蘸蒜醋汁食用,喜欢吃辣的还可以加几滴辣椒油。

十、蘑菇烤牛肉

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材料:牛肉,香菇,红辣椒,葱(只用小葱的白部分),辣椒酱,盐,糖,料酒,生抽,老抽,麻油,黑胡椒,适量,玉米淀粉;

做法:

1.牛肉洗净沥干切块;香菇洗净切片;红辣椒洗净切碎,洋葱洗净,葱白部分切碎;

2、加入牛肉丁:生粉半汤匙(生粉不要加太多)、生抽、糖、料酒拌匀腌一会(腌牛肉时不要加盐!);

3.烘烤前调料:水1汤匙,辣椒酱1/2勺(不要太多,其实主要目的是提鲜,感觉不到辣味),1/2勺老油、香油1/2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺(水的多少看自己喜欢成品汤多还是少);炒腌牛肉前,加入一汤匙食用油;

5.锅里放少许油,锅里下香菇炒香;炒至蘑菇出水;取出蘑菇;锅内放适量油,将小葱蒸香;

6、将牛肉放入锅中翻炒至开始变色(不要完全变色);立即加入蘑菇(不要倒蘑菇中的水);然后马上把辣酱和玉米淀粉一起放;翻炒两次;立即加入红辣椒;大火炒至汤汁浓稠后立即关火;如果你喜欢的话,从锅里放一些黑葡萄酒运动

十一、辣条

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材料:泥鳅;姜;蒜;花椒;干辣椒;大葱;盐;菜籽油;植物油;糖;

做法:

1把买来的活猫放在一个深桶里的清水里,加几滴植物油,让它静置几天,然后把脏东西吐掉。食用时,沥干水分,加入大量食盐,然后盖上盖子,使雏鸡死去,再撒盐,用水洗净。将干辣椒和花椒放入清水中浸泡10分钟,沥干水分。

2干辣椒切成片,姜、葱、蒜剁碎。锅里放很多油。当油热到70%时,用中低火将面包煎至酥脆,然后取出并沥干油。锅内留底油,加入花椒,小火慢炖出香味。加入干辣椒翻炒。3加入洋葱、姜和蒜炒香。加入面包,用中火加热。加入适量的盐和糖,搅拌均匀,调味。

十二、杏鲍菇炒肉

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原料:猪肉100克、杏鲍菇2朵、辣椒2个、料酒适量、酱油少许、豆瓣酱1茶匙、植物油适量

做法:

1.杏鲍菇切片,葱姜切碎,蒜切片

2.瘦肉切薄片,青椒切丝

3、锅内放少许油,放入切好的杏鲍菇两面煎至微黄,捞出备用。

4、另起一锅放少许油,将肉片煎5分钟左右,加入郫县豆瓣酱拌匀。

5.加入葱、姜、蒜炒香

6、加入炸好的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一茶匙水略炒。

7.加入青椒炒至生

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