蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以预防流感，适合冬季食用。 九阳轻奢派不粘炒锅，颜值控的最爱，使用起来轻、深，不溅油还少油烟，受热匀，炒菜不用担惊受怕，轻松把控。
1、食材。
2、蒜苔去头去根洗净，切小段，撒适量盐腌10分钟。
3、鸡蛋加盐打散。
4、姜切丝。
5、炒锅烧油，油热后炒鸡蛋，用筷子将鸡蛋炒散盛出。
6、锅中再次热油，下姜丝炒香。
7、放入腌好的蒜苔炒，炒一分钟后调入生抽。
8、炒至蒜苔微微变色，放入炒好的鸡蛋。
9、6、翻炒匀即可出锅。
10、成品
11、成品
因为蒜苔本来味道就很重，所以不需要其他过多的调味料。 蒜苔不好入味，提前腌一下比较好。
———-
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
藕尖是夏季的时令蔬菜，藕尖质地脆嫩，味道鲜美，十分美味，可以说是初夏时期的不可多得的美食，藕尖中维生素C的含量比莲藕含量高出很多，维生素C具有较强的抗氧化性，能清除体内的自由基，减…
经常听到有人说牛油果好吃，前不久在超市看到有牛油果卖就买了几个，发现味道确实比较特殊，那么牛油果打开后可以放多久? 牛油果切开后能放置多久： 完全成熟时果的表皮变成墨黑色，并捏着有…
学习写作，是从模仿和借鉴开始的。说起这个话题，中国文学史上有一则最经典的案例，就是《金瓶梅》借鉴《水浒传》，而《红楼梦》又模仿了《金瓶梅》。 最后，这三部小说都成了中国古代文学史上…
我们国家种植板栗的技术即便是粗略一算也有近千年了，板栗之所以长盛不衰，除了味道受国人追捧，其背后的农业技术也是非常的成熟，对于板栗干枯这样的植物病，很多农户都非常头疼，那么对于河南…
By 珊瑚海svkr 用料 葱 若干 香菜 若干 鸡蛋 1个 土豆 1个 米饭 适量 香其酱 一袋 生菜 适量 黄瓜 1根 做法步骤 1、一个鸡蛋打散，锅内放油，油热下入鸡蛋。 2…
在咱们平常的生活中，很多朋友特别喜欢吃鸡胗，因为鸡胗的口感和味道都特别好，今天就来跟大家分享一个辣炒鸡胗的做法。这样做出来辣炒鸡胗脆嫩不老，一点也不柴，更没有任何腥味，无论是老人还…
在餐厅吃的美食 但没有好的文案 怎么会让别人知道这些美食呢 文案哥给大家分享一下 这7类餐厅广告语 1 情感路线型 外婆家：“我家就在西湖边” 西贝：“家有宝贝，就吃西贝” 真功夫…
一、镜泊湖鱼宴 游览牡丹江的镜泊湖，一个重要环节就是吃一顿鱼餐。镜泊湖水产丰富，盛产鲫鱼，称“湖鲫”，体大肥胖，一条可达两三斤，肉质细嫩味鲜，用以烹制鱼汤或红烧都很鲜美，过去曾被作…
一、老式鸡蛋糕 食材 鸡蛋2个、低粉60克、糖30克、油6克。 做法 1、鸡蛋打入干净的盆里，加入所有糖。 2、打发至蛋糊浓稠，基本没有大的气泡，打蛋头提起来，蛋糊能挂住比较长时间…
可乐鸡翅是一道“三无”菜品，没有时间可考证，也没有地域可追寻，更无菜系愿接纳。 无法追根溯源，可乐鸡翅自然就没有所谓的正宗做法。 做可乐鸡翅的人仅仅知道，要有可乐、要有鸡翅，剩下往…
