哈喽,我是菠小萝,一个爱喝酸奶的吃货营养师,很高兴能帮到你i~
你喝的酸奶可能会爆炸,不知道你知道吗?打开头条、百度搜索一下酸奶爆炸可能会出来好多因酸奶处理不当伤人的案例,最近也在某乎平台看到这样的问题,菠小萝今天就帮大家解释分析一下,希望在日常生活中可以帮到你~
首先先说一下纯甄常温酸奶的保质期,我自己翻了一下纯甄的官方商城,除了高端瓶类型的为150天(5个月)其他立乐钻包装的保质期大多是6个月。
其次,想说一下你的纯甄应该不会把学校炸飞!具体可以看一下我的分析~
下面说一下酸奶爆炸的现象。
首先我们看一下酸奶是怎么制成的?酸奶是以新鲜的牛奶,添加有益菌(发酵剂)发酵后,经过杀菌、冷却、灌装而成的。
酸奶在运输、存放过程中需冷藏,2—6℃温度最为适宜。在这个温度下,乳酸菌会暂停发酵。但一旦温度升高,乳酸菌就会加速发酵,产生气体,使酸奶瓶、袋膨胀。一旦气体过多,瓶内压力增强时,就可能发生爆炸。
而喝过的酸奶更容易发生爆炸。 这是因为人的嘴巴里含有大量的细菌,喝酸奶的时候,嘴巴里的细菌会跑到酸奶中,细菌繁殖速度非常快,在细菌繁殖的过程中,会产生大量的气体,加速膨胀,所以喝过的酸奶不好好储存爆炸的可能性更大。
以上说的酸奶爆炸的现象其实是指低温酸奶,所谓低温酸奶其实就是采用75℃巴氏杀菌的工艺灭掉牛奶中部分有害菌,保留了牛奶本身中的一部分有益菌,所以需要2~6℃保存暂停有益菌的发酵,气温身高时乳酸菌就会加速发酵,产生气体,使酸奶瓶、袋膨胀甚至发生爆炸。
你购买的纯甄属于常温酸奶,常温酸奶是经过130℃左右的高温把牛奶里的菌种全部杀死,所以保存时间比较长。除非过了保质期可能会出现张保现象,所以菠小萝认为不会发生爆炸,但可能会过期,开学了请记得处理。
以上提到的低温酸奶、常温酸奶都有什么区别呀,我们平时买那种的好呢?
一般情况下,酸奶可分为“低温活菌型酸奶”和“常温杀菌型酸奶”,它们之间最大的区别就是酸奶当中是否含有“活着的乳酸菌”,除此之外,剩余的营养物质含量差距不大。
购买酸奶时,请您科学关注“活菌”情况,一般低温活菌含有乳酸菌,其保质期不到一个月;而常温杀菌型酸奶保质期一般在3-6个月,更适合于无法冷藏酸奶的人群。
活的益生菌,肠道来做操:不含活性菌的常温酸奶,无益消化就算了,还那么多糖和凝固剂……记住,双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌,这些是有益肠道的益生菌!要加多少才有用?大于1亿(10的8次方)。
- 认准发酵乳
市场上的酸奶一般分为两种类型:发酵乳和复原乳
发酵乳:由生牛乳/鲜牛奶在特征菌的作用下发酵而成的酸奶。
复原乳:用奶粉勾兑还原而成的牛奶在特征菌的作用下发酵为酸奶。
复原乳在加工过程中需要高温处理,与原奶相比,它的营养成分,比如免疫球蛋白、维生素A等确实有所流失。
而「发酵乳」就是添加了更多类型菌种的酸奶。这些菌种可以在肠道内活得时间更长,从而真正发挥调节肠胃的作用。
看“蛋白质含量”
选购酸奶时,要查看包装,选择蛋白质含量≥2.3%的产品,内容物黏稠或呈冻状,这样可以基本断定它属于酸奶。
有些产品蛋白质含量≥1.0%,呈液体状,内容物比较稀,它们并不是酸奶,而是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的,叫酸乳饮料或乳酸菌饮料,含糖量往往较高。
叭叭的说了好多,不知道你听懂没,希望可以帮到你~记得点个小心心哦~
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