在家里做的10分钟做完的美食

宅在家,花20分钟做一顿美食,这道素菜比肉还香,比外卖强多了。最近大家都在家宅着,会做的菜好像都吃个遍了,是不是不知道吃什么好了?点外卖吧,一个是要到小区门口自己取,这一来一回可能都要十几分钟,而且也显得不那么安全了。小编今天就推荐一道快手美食,最多20分钟也能上桌吃了,是不是比取外卖还方便?它就是素炒千页豆腐!豆腐有“都福”的寓意,很适合过年期间全家图个好彩头呢!而且豆腐的营养价值又高,口感好还不贵,快来学一学!

年夜饭要吃福!素炒千叶豆腐

宅在家,花20分钟做一顿美食,这道素菜比肉还香,比外卖强多了

配料:

千页豆腐 100克、美人椒 2根、杭椒 1根、老抽 1勺、精盐 2克、蒜 2个

烹饪步骤:

1.将千页豆腐切成方块,再改刀成三角形。

宅在家,花20分钟做一顿美食,这道素菜比肉还香,比外卖强多了

2.锅中放入油,加入蒜瓣,小火炒香

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3.下入千页豆腐,翻炒,每一块豆腐都经过油脂的洗礼,蛋白质充分释放。

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4.翻炒均匀之后,加入老抽上色

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5.豆腐上色均匀之后,加入青红椒,加入盐,翻炒

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6.最后翻炒均匀,辣椒断生,起锅即可。

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烹饪小贴士:

1、千页豆腐是一种素食新产品,广泛流行于大陆沿海城市及北方地区,采用台湾的新型豆腐制作工艺,以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的料理食材。千页豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且新增了Q弹和爽滑的特性,且经久耐煮,吸汁入味,能给适合煎、炸、卤、煮、炒等多种烹饪工艺。2、千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、火锅,可成卷、夹、丸、包等;可调制成各种口味,既有豆香的本味,也很容易吸收其他的调味料口味,制成不同的风味。

你最近都做了哪些好吃的菜?

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