这个夏天快结束了。您曾经尝试过绿豆汤吗?
传统的绿豆汤烹饪方法不想重复同样的错误。今年,我们在厨房尝试了几种有趣的新烹饪方法:不预先浸泡豆类,并最大限度地增加绿豆的香气。
这是外卖盒中的绿豆水,是幸福无法比拟的。
焦点!煮更多的绿豆汤,然后将其存放在冰箱中,就可以改变饮食方式并享受乐趣!
与马蹄铁配对以冷却一碗绿豆。
煮完新鲜的莲子和百合花后,我终于挖了一大汤匙的绿豆汤,真是太酷了!
还有另一个快乐的时刻,那就是绿豆+炼乳+牛奶+冰块在搅拌机中旋转!以绿豆奶昔的形式出现
不用多说,只运送干货。
方法1:
红烧豆子最香!不接受反驳!
让我们煮绿豆汤,它开花但没有生沙。豆类蜡质且不烂,汤体不会太混浊。
使用最简单的方法做饭。水烧开后,转中火煮约23分钟。豆将开花。
但是今天,建议使用沸腾方法。尽管比传统煮沸需要更长的时间,但营养损失较小,豆类香气更浓,可以节省火势。
豆100克,水1000毫升。您不需要预先浸泡豆子。煮4分钟.
长期煮熟后,绿豆汤易氧化变红。如果在铁/不锈钢锅中煮熟,它将变红。因此,最好使用搪瓷锅或医用石锅。
此时,您可以添加一小勺白醋,使汤变绿。
自来水是碱性的,会加剧绿豆汤的氧化。加入白醋/柠檬汁可以中和它,最终不会变酸。
然后关火,盖好锅浸泡半小时,这就是大豆香气的关键!
最后再煮10分钟。
最后放50〜60克冰糖,将其放在开始时会减慢绿豆的软化。
!盛开~~~
方法2:加水两次
最适合沙沙作响的绿豆汤!
有多少人喜欢绿豆汤配清汤,所以有很多人喜欢绿豆沙沙沙作响,这就是汤中淀粉大舞团的安逸感!
但是要达到这种状态并不容易。有时候,用高压锅/大米煮饭很方便,虽然豆子确实煮熟了,但豌豆不够融化,水中也没有淀粉的感觉……只有一丝尴尬的寂寞感
首先,水与豌豆的比例非常重要。经过反复试验,我们建议的比例为:100克绿豆+ 1200毫升水.
双加水,顾名思义-首先将1200毫升的部分倒入锅中,水的量在绿豆下方约3厘米(半指)
打开锅盖煮,在水烧开时转至中火,然后煮至水几乎干为止。
打开烹饪盖子是为了收集水分,否则不建议打开烹饪盖子,毕竟与氧气接触会加速氧化。
加入剩余的水1200ml盖上锅盖,加入半汤匙白醋,煮沸,转至中低火,煮15分钟。
然后加入50克冰糖,煮15分钟。
沙子已经在这个时候了!汤里的淀粉荡漾着,荡漾着~~经过厨房的同事用手拿着一个碗。
如果您想要浓稠的绿豆酱,请使用相同的配方,将水量减半,然后煮一会儿:
如果将橘子皮和绿豆放在一起,一碗橘子皮和绿豆酱将带给您广州人夏季健康的味道。
在冰箱里放一盆绿豆汤:
可以打开多少种方式?
第二天混合酸奶作为早餐。浓厚的蛋白质味道与蜡状面粉中的碳水化合物混合在一起-凉爽而结实且结冰的冰,迎接新的一天的高温警告〜
如果我想在周末吃一碗绿豆,我一大早就去了蔬菜市场买了几只马蹄铁,然后把它们切成“呲呲呲”。
用水煮沸冰糖后,加入马蹄铁,再次煮沸后立即将其切成小火,以保持马蹄酥!
加入提前补充水15克马蹄粉或普通淀粉,搅拌至有点稠。最后,一汤匙开花的绿豆汤是一种超快的甜汤,可缓解热量!
此外,如果提前煮去皮的绿豆,就可以立即得到一碗潮汕风格的绿豆凉菜(幸福而又不嚼绿豆皮)
在还早的时候,将绿豆汤+牛奶混合,将其快速倒入冰棒模具中并冷冻。
再次放入绿豆。
晚上有冰棍要抽烟!
您还可以模仿在江苏和浙江“吃”绿豆汤的特殊想法:糯米。两种不同的颗粒状纹理(一种粘性和一种粘性),咀嚼体验非常有趣。
这不仅是苏州绿豆汤的专利,而且在浙江北部的德清市也很常见-杯底装有细麻,例如绿豆,糯米,红绿丝,冬瓜糖,最后倒入调整过的糖水。
这是上海的一家商店:宝苏式绿豆汤专卖店
如果您自己在家制作,您实际上将拥有三种核心技术:绿豆,糯米和薄荷水。
盛放着盛开的绿豆,您只需要提前将糯米浸泡2-3小时,然后加水浸泡糯米,然后在微波炉中加热6分钟即可!上!柔软的!向上!
- 首先将冰糖放进去,然后糯米饭会变稠。
- 如果您喜欢谷物不同的糯米,可以添加少量水,在添加途中加入冰糖水,然后继续加热。
至于薄荷糖浆,苏州的许多商店都用薄荷糖调味,使一些人具有良好的内在味道,有些人闻起来没有食欲。
对于懒惰的人,将新鲜的薄荷叶+糖捣几次,然后加水,也可以使人自然清爽,并略带甜味。
最后,这三个是一个,莫名其妙地带来了舒适感。
薄荷香气可增强整体质感,使人耳目一新,清爽甜美,特别适合夏季午后。
你认为这结束了吗?摄影师的杀手has还没有出来!
这个人做甜点,他实际上是从锅里开始的。
绿豆奶昔是摄影师最好的夏日甜点。当我心情愉快时,它将为我们制作:绿豆奶昔加白糖。可以用平底锅更快地混合它。如果您没有此技能,只需将其与手混合即可。
将绿豆,炼乳,牛奶和冰块倒入搅拌机中,在碗中放入wuawuawua,然后将duang放入布丁中-这是夏天的快乐卡路里! ! !
最后!在卢主厨的强烈要求下,我们还从B站UP复制了一些老北京风格的Tiju Mung Dou Shuang,这是主要的老米骨-都是前国家宴会厨师级别的北京大师。
无论其健康状况如何,通常第二天喜欢垃圾食品的同事都会问:什么时候可以食用?
将雏菊煮5-10分钟。
在此期间,将绿豆汤倒入搅拌机中并制成泥。
筛分后,味道会更加细腻。
绿豆水和胎儿菊花水都是男性和女性。煮沸时,加入预先融化的淀粉水-稍浓的汤将变得更醇厚。
约15克淀粉
最后,我真的很喜欢绿豆霜冲进碗中的那一刻,这里有一种坚固的英雄主义和坚固的自由。
现在,该喝光了。将其余的放入冰箱,明天继续饮用。
这样,它可以被认为是直到夏天还没有成熟的绿豆。
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