黑痣在人的身上比较常见，很多人对自己身上的黑色素痣都不以为然，谁会想到小小一颗痣会构成什么危害呢?
相关皮肤专家指出，大多数的黑色痣确实不会对人们的健康构成威胁，但是有少数黑色素痣也有发生恶变的可能性。特别是女性外阴处长的痣需格外注意，因为随时有恶变的可能。
据统计，大约每10位妇女就有1位患有色素性外阴病变，包括黑素细胞和非黑素增殖。这两者之间存在很多的相似点，导致鉴别外阴色素痣，黑色素，黑色素瘤成为诊断的一大难点。
究竟什么是外阴色素痣?
外阴色素痣，是外阴皮肤色素细胞生长过度而形成的色素痣，一般是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的很光滑，有的则较粗糙，有的甚至还伴有毛发生长。
外阴色素痣的分类：
外阴色素痣分为黑痣和蓝痣两种：
1、黑色素痣还有浅棕、深褐色和纯黑色之分，直径在1mm-2cm之间，有的在皮内，有的隆起于皮肤，亦有呈乳头状或疣状凸出于皮肤的，痣的表面可有毛发或无毛发。
2、蓝痣则多生长于女性脸、前臂，长在手背部最多见，外阴极少见。
外因色素痣症状：
这一颗小小的痣，咱们不能小瞧它，和普通的黑痣相比，外阴色素痣可带来多种不适症状，需要大家在出现以下症状时及时去医院检查具体的发病情况：
1、局部可出现疼痛、发痒、出血或者炎性反应。
2、这种痣掉性激素非常的敏感，由于体内性激素常在青春期或妊娠期增多，因此青春期和妊娠期成为外阴色素痣增大的危险时期。
3、病情加重后的外因色素痣，会出现部位变浅或呈放射状改变，面积增大，周围甚至出现发红，瘙痒，出现溃疡出血等症状。
外阴色素痣的危害不容小觑：
研究表明，外阴色素痣极易发生恶变，社禁止带来健康威胁，一定要及时处理，对于生长在外阴易受刺激部位的色素痣，专家建议通常需完整切除并送病理检查，有时需快速病理检查，如为恶性则需扩大手术范围。
不健康的生活方式成都市女性健康杀手
目前，越来越多的都市女性患上了这一疾病，究其原因，与她们不正常的生活习惯有关，抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动、缺乏运动等恶习均需及早纠正。
白领女性在职场中往往要承受较大的压力，长期的精神压力得不到排解，会影响机体的内分泌，造成孕激素等激素分泌失衡，抵抗力下降，长此以往，为各种疾病的出现提供了契机，正是这些不健康的生活方式促发了外阴色素痣。
不健康的生活习惯长期没有得到纠正，为都市女性的健康埋下了隐患，在诱发多种妇科疾病的同时，除外阴色素痣这种良性肿瘤外，还成为乳腺癌的隐形杀手之一。
健康小贴士：外阴色素痣的饮食宜忌：
多吃碱性物质以预防癌变：
1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带，等。
禁忌食物包括以下几种：
1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4.戒烟戒酒。
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