下饭番茄炒蛋(西红柿炒蛋100道家常菜)

1)准备配菜:2瓣蒜切片,1个青辣椒/1个红辣椒(小米辣)切圈,生姜切碎;

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2)取1个洋葱(吃一顿,切一半就行!),剥掉最外面那层皮(丢掉不要),洗干净后切掉两头,再对半切开、切成较大的块,掰散后装盘备用;

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3)取一个小碗,调个料汁:食盐、鸡精、白糖、生抽;

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4)准备1个碗,打2个鸡蛋(加点食盐、几滴白醋),用筷子搅拌均匀后放着备用;(注:图片中是3个鸡蛋,感觉有点多!)

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5)起锅烧油,油热后倒鸡蛋液,翻炒成较大的块,然后装盘备用;

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6)再起锅烧油,油热后倒入姜末、辣椒,炒出香味后,倒入洋葱,先翻炒一会儿;

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7)洋葱炒断生后,再倒鸡蛋一起翻炒(加蒜片),料汁调个味,快速翻炒后就可以出锅装盘(碗)了。(这步需要注意,不要翻炒过久!!图片中:感觉还是炒久了点,洋葱、鸡蛋:有点糊了~)

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更多彩蛋,需要买哪些菜:1个青辣椒(小米辣),1个红辣椒(小米辣),1个洋葱,2个鸡蛋、温馨提示:搅鸡蛋倒点白醋,可以去(蛋)腥…

做菜程序简单说明:1)准备配菜,2)洋葱切块,3)调个料汁,4)打鸡蛋,5)翻炒鸡蛋,6)热油爆香,先炒洋葱,7)再倒鸡蛋,料汁调味,翻炒出锅

洋葱炒蛋,上班族常做的一道带饭菜,香甜可口,营养美味!!

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