1、牛杂,又称“牛杂碎”,是牛内脏的统称,是发源于老广州地区的一道传统美食。
2、 今天老刘就来分享一下“辣烧牛杂”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
熟牛肚300克、熟牛筋200克、红薯粉丝200克、大白菜、丝瓜、芹菜、蒜子、生姜、火锅底料
4、先把粉丝放入凉水盆中泡软备用,生姜蒜子分别拍散再切末,芹菜切段,丝瓜刨去外皮再切滚刀块,然后再把熟牛肚和牛筋分别切片
5、再把粉丝、大白菜、丝瓜和芹菜放入锅中烫两分钟,捞出放入盆中垫底。锅烧热后倒入猪油炒化,再放入姜蒜末爆香,然后放入火锅底料,一勺豆瓣酱炒出红油
6、再放入牛杂翻炒片刻,然后放入三克老抽、6克老抽、三克蚝油适量料酒,少许食盐,白糖一勺提鲜,然后再放入漫过食材的热水,大火烧开,连同汤汁一起盛入盆中
7、再撒上蒜末放上干辣椒段点缀,浇上冒青烟的热油美味即成。这样一盆荤素搭配香辣过瘾的辣烧牛杂就做好了
8、牛杂由于其蛋白质较高,营养丰富,且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
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