瘦肉不要炒着吃教你一种吃法(瘦肉直接炒不好吃)

选择一块瘦中带点肥的猪肉,最好是梅花肉。将其切成薄片后再切成小丁。将切好的猪肉放入碗中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、十三香、一勺生抽、一勺料酒和一勺奥尔良腌料,用手抓拌均匀。接着,加入一个鸡蛋清和半勺土豆淀粉,再次拌匀腌制半个小时。将腌好的肉丁均匀地放入蒸笼中,盖上盖子蒸约20分钟。在这个过程中,我们可以调制拌料。在碗中加入适量的辣椒面、黑芝麻、孜然和花椒面,快速拌匀备用。此时,肉已经蒸好了。

瘦肉不要老炒着吃#做法简单又营养

另外,我们需要烧热一些油,加入之前调好的拌料,快速翻炒均匀。然后将肉块放入锅中,用大火快速翻炒,直到炒出香味即可出锅。将炒好的肉块装盘,享用美味的蒸肉。

瘦肉不要老炒着吃#做法简单又营养

你学会了吗?猪肉不仅可以炒着吃,还可以蒸着吃,味道更佳。

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