[思考]很多妈妈都在纠结娃3岁以后到底是继续喝奶粉,还是换成纯牛奶?儿童奶粉又应该怎么选呢?这个其实要根据宝宝的体质和日常饮食习惯来看:
→挑食、体弱、身高/体重明显不达标的宝宝,建议继续喝奶粉,因为奶粉是根据幼儿生长发育所需的营养素来设计开发的,营养较为全面,是宝宝的营养帮手。
→另外3岁以后的宝宝,用脑、用眼的强度也在加大,儿童配方奶粉中也会在这方面进行营养补充。
→如果是生长发育良好,日常营养已经很全面了,且不存在挑食、体弱等问题,换成牛奶也是可以的(如果这类宝宝本身特别爱喝奶粉,也是可以继续用儿童奶粉的)。
[思考]挑选儿童奶粉和1~3段婴幼儿奶粉的基本原理是差不多的,主要就是看营养成分表和配料表,再匹配宝宝的体质和发育需求。
[送心]小社挑选了8款热门的儿童奶粉(4段)供大家参考,来看看有没有适合宝宝的吧~
奶源就不多说了,这8款都是知名品牌,儿童粉的奶源也基本沿用了它们的婴幼儿粉奶源地,都是优质奶源~
国货奶粉在骨骼发育、免疫防护上都做的不错。飞鹤、荷慕的钙含量都达到了900+,金领冠的益生菌含量最高、荷慕的膳食纤维含量最高;
进口奶粉在脑部益智和视力发育上略胜一筹,但是他们的缺点也比较明显:不友好添加剂比较多,这点视大家的“介意值”酌情考虑。
[凝视]另外需注意的是:3岁以后的宝宝,奶类本身不再是主要的营养和能量来源,不能一味的将营养补充的需求寄托在奶粉中,鱼蛋肉奶、新鲜果蔬、米面等,都需要给宝宝“均衡摄入”,视力发育这块,也需要宝爸宝妈们多带宝宝进行户外运动,少看电子产品。
【此文章引用于小红书自媒体账户 “母婴育儿研究社”】
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