抖m体质是什么意思性格

扒一扒我抖M体质的成因,原来如此

9/9日,星期一,无所事事,本应是“自由自在”的早晨。

然而,上班的状态却是心慌慌,仔细品读自己的内心,竟然是这样的:

“一定要发生点什么不好的才安心,等那件郁闷的事情真的发生后, 我的内心就会‘呼~ 可算发生了,这才对嘛’”。

悄然发现这样的心态竟然一直跟随着我,直至今天才意识到它。

接着,我又想起,17年第一次上曹老师幸福密码课的时候,曾提过一嘴我总是“乐极生悲” 。

竟然,完美呼应了。

扒一扒我抖M体质的成因,原来如此

这样的心态是怎么来的呢?是由于恐惧吗?这个恐惧哪里来的?

一定要发生点不好的才对,如果真的发生了,嗯,没错,这就验证了我的恐惧。

受虐有瘾吗,这是。

再一次问:为什么会有这样的心态?


很小的时候,家里的气氛总是很紧张,记忆中就没有什么欢声笑语。我总是胆战心惊,小心翼翼,生怕爸爸无来由地突然吼出一句什么震碎我敏感脆弱的玻璃心。

由此,我必须早早就做好一件事——无论爸爸何时怒吼,我心里早就预备好了。

等它真的来临了,我就不会那么惊吓也不会手足无措了,因为我提前在心里打过草稿了。

扒一扒我抖M体质的成因,原来如此

这是一种内心的保护机制。这样的方式我一直沿用到了现在,或者这样的影响一直跟随着我。

尤其在职场上,我的主管其实就是我的“父亲”。我总是害怕权威,那么我提心吊胆地等待着“父亲”的责骂就变成了惯性的思维。因为“父亲”会突然地吼出来责怪我。

我一直无意识地等待着被骂,因为从小到大的经验告诉我这才是对的,这才是事实。

因此,即使原本还不错的共事关系在我的“吸引力”下也会生生扭转成紧张的氛围。由此还衍生出为什么我怎么做都不对总是被主管“挑刺”;为什么主管对其他人都和颜悦色对我就不会好好说话…的其他问题。

我已长大,却依然要做点什么从而让怒骂来临,如果不发生,我反而就不安。

扒一扒我抖M体质的成因,原来如此

这种潜藏的思维习惯并没有错,在当时它确实保护了我,让我安然度过爸爸的每一次毫无征兆的激愤和怒吼,只是随着时间的推移,这个方法已经不再适用于现在的我了。

我看到小时候是那么的勇敢,勇敢到明明内心那么的惧怕,却依然能找到一个适用于小小的我的方法来保护自己。这是生命力,这是力量。我怎能不爱这样的自己?

扒一扒我抖M体质的成因,原来如此

一直以来我都没有“看到”,没有意识到那个当初用来保护自己的盔甲已经落伍了;

现在知道了就可以去改变,也可以依然带着这样的惯性再跑一阵子。

写到这里,想起今天大天使带给我的愈言:超觉知力。

留意身旁一直出现的想法和感觉,没错,我想今天这“发现”就是其中之一,它在提醒我找回自己的真相。

#早安头条# #情感# #心理咨询师说# #我要上头条#

=====END=====

一转之念管理顾问有限公司成立于2009年,是由多位心理学家、企业高管组成的一个心理、管理咨询类平台,此平台致力于用最简单、直接、有效的管理、咨询方式,解决有关于个人(情绪、职场、婚恋、亲子、成长)、团体(学校、企业、组织、社团)的困扰。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 3月 15日 上午9:47
下一篇 2023年 3月 15日 上午9:53

相关推荐