一道最适合春天的家常小炒(春天小炒)

春天不可辜负的当季美食,还在为买菜发愁,希望这篇菜谱可以帮到你。

一,香椿炒鸡蛋

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 香椿芽清洗干净后,过开水烫一下,再捞出冲凉水,切碎
  • 切碎的香椿芽,打入两个鸡蛋,加盐搅拌均匀
  • 热锅下油,油热后下蛋液煎熟即可

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

二,蕨菜炒腊肉

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 蕨菜摘去花,清洗干净后切成小段
  • 锅中烧开水,下蕨菜煮一分钟后捞出
  • 腊肉煮五分钟后出锅清洗干净,再切成薄片
  • 热锅下少许油,下腊肉炒出油脂,下蒜末和小米椒炒香
  • 再下蕨菜炒一会儿,炒熟后加少许生抽
  • 最后加鸡精和藠头叶子,翻炒均匀出锅

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

三,水芹菜炒五花肉

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 水芹菜摘掉叶子,清洗干净后切成长段
  • 五花肉切薄片
  • 热锅下少许油,下五花肉煸炒出油脂,加老抽上色
  • 下蒜末和小米椒炒出香味后,再倒入水芹菜大火翻炒
  • 水芹菜容易熟,炒熟后加盐,鸡精调味即可

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

四,春笋烧鸡

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 春笋剥壳后,切成小块,水开后上锅煮3分钟,去除涩味
  • 鸡肉剁成小块
  • 热锅下油,下鸡肉煸炒,加姜片和干辣椒,炒至鸡肉表皮微微焦黄,加盐和酱油
  • 下春笋继续翻炒几下,倒入开水,小火焖煮15分钟
  • 大火收汁,鸡精提鲜,出锅撒上青椒段和葱段等

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五,芦笋炒虾仁

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 芦笋削去老皮切成滚刀块,开水下锅焯水半分钟
  • 虾仁去除虾线清洗干净,加盐,胡椒粉搅拌均匀腌制
  • 热锅下油,下葱白爆香后,倒入虾仁翻炒,炒至变色
  • 下芦笋继续翻炒,加少许盐和生抽,炒熟即可出锅

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

六,春菜焖五花肉

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 春菜洗净后用开水烫一下,再切成长段
  • 五花肉切薄片
  • 热锅下少许油,下五花肉炒出油脂后,下蒜末爆香
  • 倒入春菜,继续翻炒,加盐,生抽,蚝油,鸡精调味

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

七,韭菜炒河虾

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  • 河虾用清水冲洗干净,韭菜切长段
  • 热锅下油,下葱姜爆香后,倒入河虾翻炒,炒至变色后,加少许生抽翻炒均匀
  • 倒入韭菜和小米椒,韭菜炒熟后加盐,鸡精调味即可

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

八,凉拌菠菜

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  • 菠菜洗净后,开水下锅,烫熟捞出
  • 挤干水份后,切碎
  • 加盐,生抽,蚝油,鸡精,香醋,蒜末,小米椒,香油,花生米,搅拌均匀

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

九,莴笋炒肉丝

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 莴笋削皮后,切成薄片或者丝
  • 瘦肉也切丝
  • 热锅下油,下肉丝炒熟后,下蒜末和小米椒爆香
  • 倒入莴笋翻炒,炒熟后加盐,鸡精调味

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十,枸杞叶炒蛋

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  • 枸杞叶洗净后,切碎
  • 打入两个鸡蛋,加盐,搅拌均匀
  • 热锅下油,油热后倒入蛋液煎熟即可

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十一,荠菜炒香干

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

  • 荠菜清洗干净后切碎,香干切小薄片
  • 热锅下油,下香干炒香,下蒜末和小米椒爆出香味
  • 倒入荠菜,翻炒均匀,炒熟后加盐,少许酱油,鸡精调味即可

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

十二,黑木耳炒山药

  • 黑木耳提前泡发,山药削皮切片
  • 锅中烧开水,下木耳和山药焯水一分钟
  • 热锅下油,下山药和木耳翻炒,加盐,生抽和蚝油调味
  • 炒熟后倒入青红椒片,翻炒断生后,加鸡精调味即可

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十三,炝炒绿豆芽

  • 绿豆芽摘去根部,清洗干净
  • 热锅下油,下蒜末和小米椒爆香,倒入豆芽翻炒
  • 然后加韭菜叶子一起炒,加盐,生抽,蚝油,鸡精调味即可

13道适合春天的小炒,不可辜负的当季美味,一道比一道鲜美下饭

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