营养价值：
西葫芦是一种营养价值非常丰富的蔬菜，含有大量的钙质、维生素C、蛋白质、纤维素等。 孕妇在吃完之后，可以提高身体的免疫力，并且能为腹中的胎儿生长发育，提供所需要的能量，可以帮助胎儿骨骼和牙齿生长，降低缺铁性贫血发生的概率。西葫芦还有一定的抗氧化和美白皮肤的作用，可以降低妊娠纹出现的概率。
特别提醒：
孕妇可以少量吃火腿肠，偶尔吃一两次没有太大的影响，不建议长期食用，因为火腿肠中含有较多的添加剂、防腐剂。
1、准备肘花火腿和西葫芦；
2、取一小段火腿，西葫芦洗净去皮；
3、西葫芦和火腿均匀切片；
4、起锅烧油，葱姜爆香；
5、倒入切好的西葫芦和火腿片快速翻炒，同时烹入少量清水以防粘锅，加入适量盐翻炒均匀即可出锅；
6、一份香味扑鼻的肘花火腿炒西葫芦就好了。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
日常生活中 家家不能缺少的就是蛋类 不仅味道鲜美 还富有丰富的营养 平时大家吃的比较多的主要有 鸡蛋 咸鸭蛋 鹅蛋 还有香香的鹌鹑蛋 正因为这些 各种各样蛋类的存在 所以 很多人总…
在考试时，由于粗心或其他原因，我们可能会在试卷上留下笔迹，这些笔迹可能对正确答卷造成干扰，需要进行清除。但是在使用橡皮擦或其他方法清除笔迹后，由于试卷的特殊性质，会有残留的笔迹或痕…
有一些蔬菜生吃时才能够防止营养物质的流失，保留其营养价值，但是生活中有一些蔬菜，如果生吃的话会有毒素，可能会引起食物中毒，只有经过烹煮之后才能够食用，哪些蔬菜不能生吃呢。 四季豆生…
老人常说：“冬天吃豆，赛过吃肉”，也有人说“吃鱼吃肉不如吃豆”的说法，豆类食品营养丰富，是低脂高营养的好食材。冬季来临，气温骤降，应季的蔬菜就很少了，市场上反季蔬菜大行其道，这时候…
物流活动构成要素—装卸搬运 装卸搬运是确保高效率物流的重要环节。物流活动的主要要素，如运输和仓储等是靠装卸搬运活动连接起来的。 在物流系统中，装卸搬运不仅频繁而且作业内容复杂，因此…
电视机对我这个七一年生人影响很大。1981年，来自各家各户的人们正围坐在一台电视机前等着收看女排世界杯。这台电视是日立CPT1468彩电，是父母省吃俭用攒钱买的，人们每晚围坐在一起…
现在很多行业都会产生高含油废水。如：五金废水、油田废水、食品厂废水、钢铁废水、餐厨废水，机械加工废水等。COD、SS、表面活性剂等偏高，由于中间成分和达标排放的不同，需要根据不同的…
1. 同志们，XXX，任务艰巨，使命光荣。我们一定要以更加振奋的精神、更加扎实的措施、更加过硬的作风，奋发进取，顽强拼搏，为全面完成全年各项工作任务，推动X实现新跨越作出新的更大贡…
随着视频号的高速发展，越来越多的消费者选择在视频号小店购买商品。然而，在快速增长的订单数量下，难免会出现查询订单等问题。为了提高用户的购物体验，芝麻视频号助手推出了自助查询订单功能…
提起宋城，大家的第一印象可能就是其大型的演艺秀《宋城千古情》，但其实除了演艺，宋城还有许多精彩的项目，尤其在杭州宋城景区，更是有种丰富多彩的项目。在里面真的可以足足逛上一天。如果你…
