新鲜莲蓬怎么保存最好

夏季是吃莲蓬的好季节,有些公园里会种些莲花,自然莲蓬也不会少,那么新鲜莲蓬怎么保存呢?新鲜莲蓬怎么挑选呢?下面一起来看看。

刚刚采摘下来的莲蓬颜色是鲜绿色的,但是一旦放置一两天,莲蓬外壳颜色就会渐渐氧化变黑。那么新鲜莲蓬怎么保存?新鲜莲蓬怎么挑选呢?一起来看看。

新鲜莲蓬怎么保存最好图1

一、新鲜莲蓬怎么保存

购买莲蓬时挑选个头大,肉粒饱满的,成熟的莲蓬有点甜,带着些清香,吃的时候记得把里面的芯去掉,这个芯很苦。

很多朋友在买了莲蓬后,如果吃不掉可以放在冰箱里保存,放在水中可以防止它发黑,不过最好是当天吃完,这样能保证莲蓬的新鲜和清香。放冰箱一般最多2天左右,再多放下去莲蓬就不好吃了。

夏季是吃莲蓬的好季节,有些公园里会种些莲花,自然莲蓬也不会少,于是会有很多人下水采摘一些来吃,希望大家最好不要去采摘,下水去采摘容易碰坏旁边的荷叶,这样破坏了公园的观赏性,而且有些地方还是挺深的,安全为上。

二、莲蓬各个部分的吃法

1、莲子的吃法:夏季燥热,可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤,既可以美容,还可以消暑。

2、莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补又败火。

3、莲心的吃法:莲心可以泡茶喝,也可以磨成粉末冲服。

4、莲藕的吃法:莲藕作为一种家常菜,有很多种吃法,比如糯米莲藕、果真莲藕、香煎莲藕饼等。

新鲜莲蓬怎么保存最好图2

三、新鲜莲蓬怎么挑选

1、看颜色。新鲜的莲蓬,颜色一般是鲜绿(嫩绿)的,这样的莲蓬中的莲子才是甜的;储存已久的或是太老的莲蓬,颜色一般呈黄色或黑色(青苔色),其莲子口感是苦的。

2、用水摸。新鲜的莲蓬,其中的莲子一般都很硬,用手按一按,掐一掐就能知道莲蓬的新鲜程度。

3、看个头。大个的莲蓬一般是比较老的莲蓬,虽然果实较多,但口感不佳;个头小的莲蓬一般比较嫩,果实清甜。

4、看形状。莲心下陷的,果实一般比较甜。

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