山药炒肉怎样炒又药不变色,不发黑,肉块还能不油腻,今天我们就分享一道家常的山药炒肉丁,少油清淡做法家常简单。
喜欢的可以先收藏,香而不腻,口感鲜。
首先我们准备一下食材,山药削去外皮,切成滚刀块,泡在清水里,倒入白醋,防止山药氧化变黑。山药削皮时,有对山药过敏有朋友,最好是带个手套,山药切过以后要迅速的泡在清水中,防止山药氧化变黑。
瘦肉切成1厘米大小的丁,放在盆中。
生姜切成薄片,大葱白切成片,准备两粒八角(大茴)。
小米椒斜刀切成段。
下面,我们把猪肉焯一下水,锅内烧水,水烧开后,倒入瘦肉丁焯水1分钟左右,肉发白就可以倒出,用清水冲洗后,沥干水分,焯水可以快速把肉丁收紧,还可以去一下油。
锅内烧油,倒入葱,姜,八角炒出香味,放入几粒红干椒,倒入肉丁,开始翻炒,炒香后,倒入料酒,料酒可以适当的减少肉的腥味。
然后继续翻炒,肉丁充分吸收料酒后,倒入一点老抽提底色,翻炒几下后,加入清水,清水的量要没过肉丁。然后,盖上锅盖,开中火,小火煮五分钟左右。
煮至汤汁变少,倒入几粒冰糖,不喜欢吃甜味的冰糖可以不放。这个可以根据自己的口味来放,我这里放了六粒。
放点冰糖,冰糖熬化后,汤汁充满了甜甜的味道。继续熬一分钟后,倒入山药块,盖上锅盖再煮2分钟左右。
加入一点十三香提味,然后继续收干汤汁。
汤汁收干后,就可以出锅装盘了。好了,这道简单好吃的山药肉丁就做好了。
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