多雨的春季,依然温暖,要不是春雨频繁,想必大家都会选择出门踏青,呼吸新鲜空气吧!不过不能出门也无妨,我们可以在家里吃吃喝喝、追剧。春季,菠萝正热闹上市。作为春季的时令水果,菠萝可是水果店的热销产品。菠萝是一种热带水果,原产于南美洲的巴西以及亚马逊,之后被引进国内种植,以海南为主要种植地区。而菠萝的“兄弟”凤梨就成了中国台湾的特产水果。
菠萝和凤梨最大的区别就是菠萝需要去菠萝眼,而凤梨去皮之后直接切块吃。这个季节的菠萝也就3元钱一斤,可以说是又时令又便宜的水果了,酸酸甜甜大人小孩都爱吃。不过从第一次吃菠萝起,就知道菠萝是需要用盐水泡过之后才能放心吃的,不然会破嘴甚至过敏。这种现象被称为“菠萝中毒”,而引起这些现象的“元凶”就是菠萝里含有一种名为“菠萝朊酶”的物质,盐水能够破坏“菠萝朊酶”的导致过敏结构,这样大家就可以放心吃菠萝了。
爱吃菠萝的人注意了,应该怎么泡菠萝?我也刚知道,抓紧告诉家人!知道了为什么要用盐水浸泡菠萝之后,那么吃菠萝前,用冷盐水还是热盐水泡才是正确的处理方式?都不对,因为大家概念中的冷盐水肯定认为是水龙头里的“生水”,热水温度过高的话会破坏菠萝里营养元素。所以,想要菠萝尽可能保留下含有的营养元素,吃着爽口不破嘴,又不会导致过敏现象的产生,这样泡菠萝才是正确做法!
菠萝削皮之后,去掉菠萝眼,用清水清洗干净。一般去买菠萝的时候水果店都会帮忙去皮去菠萝眼,如果买的菠萝熟度还不够的话,可以在家里放几天之后,待果皮橙黄色之后再吃。菠萝放在家里可以起到净化空气的作用。
浸泡菠萝的时候,绝大多数人都会选择“生水”浸泡,这种做法其实是错误的。水龙头流下来的水是经过漂白处理的“生水”,里面含有很多细菌,是不能用来直接浸泡菠萝的,因为会让细菌渗入到菠萝果肉中。正确的做法应该凉好足够的开水,不要嫌麻烦,一切为了健康。
在放凉开水的过程中,可以把处理好的菠萝切成小块,至于切成什么样的小块全凭个人喜好决定。用盐水浸泡菠萝的时候,为了让盐水更快破坏“菠萝朊酶”的结构,小块的菠萝比大块菠萝更省时间。盐水可以降低过敏率,防止过敏症状的出现。盐水泡过的菠萝,不但不会影响菠萝的口感,还会增加菠萝的香甜感。
开水放凉之后,把菠萝放入凉白开里,舀一勺盐放入水里搅拌均匀浸泡菠萝即可。一个菠萝按一勺盐的比例就可以了,浸泡的时间在半个小时,也就是30分钟为宜。盐太少和浸泡时间太短浸泡菠萝的效果都不理想。
这样用凉白开盐水浸泡过的菠萝,营养元素得到了很好的保留,而且“菠萝朊酶”也被基本去除,就不会导致过敏现象的发生。菠萝吃着口感更甜,而且也不会破嘴。
【馆长碎碎念】:
知道了怎么正确浸泡菠萝之后,跟大家分享如何选菠萝的小技巧!我们可以通过看、摸、闻三个方法挑选菠萝。
1、橙黄色的果皮一般为9分熟,适合当天食用,如果果皮略带青绿,就适合放两天再吃。切开之后,果肉厚而果芯细小的菠萝为优品。
2、按压菠萝的果皮,如果果皮爆出汁水,说明这个菠萝熟过头了,很有可能烂心。好的菠萝应该是有轻微回弹。
3、熟度正好的菠萝闻着菠萝香浓而不刺鼻,熟过头的菠萝除了菠萝香,还伴有一股略微刺鼻的味道,很有可能果肉已经因为熟过头变质腐烂了。
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