餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做吗

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

用料

  • 洋葱 半个
  • 酱油 适量
  • 食用油 适量
  • 牛排 1块

做法步骤

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

1、准备材料

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

2、解冻牛排后切成小块。

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

3、锅中热油,倒入牛排。

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

4、牛排炒熟后,倒入洋葱。

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

5、翻炒片刻,加入适量酱油。

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

6、翻炒片刻。

餐厅必点的牛排炒洋葱,在家也能做

7、美味出锅。

洋葱的营养功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 7月 7日 下午1:10
下一篇 2023年 7月 7日 下午1:15

相关推荐

  • 藤椒鱼的做法教程(藤椒鱼怎么做好吃窍门)

    酱汁菜谱系列之107:藤椒鱼 看名字,就知道这是一道家常川菜,因为配料里有藤椒二字,代表了鲜香麻辣的川味。川菜是我国最传统的四大菜系之一了,四川人民善用麻辣调味是自古便有,而在辣椒…

    2023年 9月 3日
  • 怎样炒酸辣藕丁好吃好看(酸辣藕丁清炒)

    用料 藕 1节 青辣椒 半个 小米辣 1个 酱油 1勺 醋 2勺 盐 半勺 味精 半勺 食用油 适量 做法步骤 1、食材准备:一节藕、半节青椒、一个小米辣。 2、首先,藕去皮切丁,…

    2023年 6月 17日
  • 五花肉焖子怎么做

    引语:河南焖子是用红薯淀粉和红薯粉条制作而成的一种淀粉制品,其中禹州焖子更为出名,口感顺滑,晶莹剔透,Q弹有韧性,是焖子中的上品。焖子的吃法有很多,既可以凉拌,又可以热炒,还可以烩…

    2023年 1月 20日
  • 几道精美凉菜制作过程,精美凉菜高清图片

    樱桃鹅肝 原料: 法国鹅肝200克,草莓酱2瓶,鱼胶片5片。 制作: 1、把鹅肝煲熟后,与部分鱼胶片一起打成酱,然后灌入小圆球形模具当中,另把草莓酱与剩余的鱼胶片也放一起打成酱。 …

    2023年 1月 10日
  • 广东女子体内揪出2条活虫,女子体内查出活虫是怎么回事

    有一种水果 相信很多深圳人都爱吃 它长得不咋滴 但吃起来却十分脆嫩清甜 荸荠 (马蹄) 不过 小新要提醒各位吃货 荸荠虽甜 但也要小心“病从口入” 近日 “广东卫生信息”“健康广东…

    2023年 6月 11日
  • #做饭吧!亲爱的# 麻汁茄泥

    夏季常吃的一道菜,主要食材是茄子、大蒜,加入酱油、醋等调料,调料可根据各自口味爱好来添加,冷藏后口感最佳。 用料 圆茄子 1个 太太乐原味鲜酱油 2勺 太太乐鲍鱼蚝油 1勺 米醋 …

    2023年 8月 28日
  • 酱油是怎么酿造出来的怎么会有蛆

    酱油是怎么酿造出来的?传统酱油和化学酱油你分得清吗?传统酱油的原材料主要以大豆为主,其次是水、小麦和食盐。 首先将大豆倒入一个平底锅中,利用软管进行一遍冲洗,然后将他们转移到专为大…

    2023年 6月 6日
  • 最适合冬天吃的家常菜好吃又不贵

    冬天天寒地冷,辛苦一天,晚上下班后总想吃点简单的东西。那么今天就和大家分享7道家常菜,有荤有素,营养均衡,简单又常见,每一道都让人喜欢,下班不知道吃什么,照着做就行,有喜欢的朋友们…

    2024年 2月 3日
  • 花蛤蚬子牡蛎的区别(花蛤和牡蛎什么区别)

    6月8日是联合国世界海洋日,我们对于海洋的认知不足5%,每年都会有4-5种新的海洋生物被科学家发现。 即使你身边没有大海,那海洋生物其实也存在于我们身边,准确的说:是存在于我们的胃…

    2023年 3月 16日
  • 五种高蛋白的食物绝对要吃

    2月4日,我们将迎来“立春”节气。这是冬的结束,也是春的起始。立春后,天气转暖,万物复苏,一切都充满了勃勃生机。所谓“一年之计在于春”,时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了…

    2023年 5月 16日