私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图1

这道菜,香入骨髓,连不爱吃辣的朋友,都禁不住舌尖的诱惑,一定要尝尝看,勇敢的你,要不要做一盘这样的“神仙菜”!

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

鸡胗300克 青辣椒5个
红辣椒3个 木耳1小把
姜片适量 蒜3瓣
老干妈辣酱1大勺

辅料

糖适量 盐少许
料酒1勺 生抽适量
蚝油1勺 淀粉少许
食用油适量

超级下饭的双椒炒鸡胗##我买新鲜味#的做法步骤

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图2

1. 鸡胗要清理干净,把表面的杂质都要清除干净,接着切薄片。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图3

2. 要想鸡胗又脆又香,在鸡胗里加入一小勺盐,适量姜片,1勺料酒和适量淀粉,用手抓匀,静置5分钟。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图4

3. 准备红辣椒和青辣椒,洗净切段。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图5

4. 木耳用凉水泡发,洗净切小块;蒜3瓣切片备用。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图6

5. 坐热油锅,放入适量食用油,烧热后倒入蒜片爆香,接着下鸡胗快速翻炒。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图7

6. 炒到变色后,加入1大勺老干妈辣酱,翻炒均匀后加入木耳。放入适量生抽、1勺蚝油,接着倒入切好的辣椒段,快火翻炒。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图8

7. 加入适量糖和盐来调味。

私房菜辣椒炒鸡胗(双椒爆炒鸡胗营养价值)图9

8. 临出锅,可以加入少许香油。这样一盘,大概3分钟,即可出锅。又香又脆。

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