农家炒蚕豆(农家铁锅炒蚕豆直播间)

农家炒蚕豆

新鲜的蚕豆从豆荚里剥出来,再剥去硬生生的皮,就变成了讨人喜欢的绿莹莹的蚕豆瓣。放点油、盐和葱花清炒,又好看又好吃。 不过剥蚕豆皮总是一件很麻烦的事情,所以四川人有一种椒盐蚕豆的吃法,把新鲜蚕豆煮熟软,用油煎炒到皮酥,加精盐、葱花同炒,起锅后撒上一点花椒粉,绽开的蚕豆皮里的蚕豆变得软软的,粉粉的,吃起来清香中带有椒麻的香气,好吃极了。 这道农家炒蚕豆做法和椒盐蚕豆差不多,只是加了辣椒和酸菜提味,小米椒的劲辣,加上泡野山椒的酸辣以及泡青菜的爽脆,让这道菜呈现了另一种农家的风格,将清香的椒盐蚕豆变成了开胃爽口的下饭菜。

用料

  • 鲜蚕豆 400g
  • 菜籽油 50g
  • 精盐 4g
  • 小米辣 5g
  • 泡野山椒 10g
  • 泡青菜 50g
  • 葱 10g

做法步骤

农家炒蚕豆

1、泡青菜切小粒,小米辣去籽后切成椒圈,泡野山椒切成椒圈备用。

农家炒蚕豆

2、蚕豆洗净,根据蚕豆的老嫩,放入开水锅中煮20-30分钟,煮至软熟又不绽开。

农家炒蚕豆

3、捞起沥干水分,不要放太久,否则蚕豆皮会变硬。

农家炒蚕豆

4、菜籽油事先炼熟,炒锅置中火上,放炼熟的菜籽油25g烧热,下蚕豆煎炒,炒至水汽干时,放入精盐调味。

农家炒蚕豆

5、加入剩下的熟菜籽油25g、小米辣、野山椒和泡青菜粒反复煸炒,炒至蚕豆皮绽开时,加入葱花炒匀后起锅装盘。

农家炒蚕豆

6、炒好的蚕豆。

农家炒蚕豆

7、

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 6月 27日 上午11:47
下一篇 2023年 6月 27日 上午11:53

相关推荐

  • 蒜苔炒鱿鱼怎么做

    By 琳哒琳哒 用料 大鱿鱼 1个 蒜苔 半斤 姜 1块 蒜 3瓣 小米椒 2个 太太乐酱油 1勺 蚝油 1勺 盐 1勺 糖 1小勺 油 适量 做法步骤 1、蒜苔切成段、鱿鱼切成丝…

    2023年 1月 23日
  • 榴莲不会选让果农教你挑选好榴莲

    导语:榴莲裂开就是好?用这法子挑“母”榴莲,保准香甜肉厚,特划算 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。每年快要到五一劳动节,都是我心心念念的时候,不是因为期盼小长假…

    2023年 3月 8日
  • 怎么炒鸡酒好吃(客家炒鸡酒的正确方法)

    广东家常做饭 九江双蒸米酒是灵魂 不能喝酒的少放点 闷煮一会酒精基本也散发了 喝了先别开车哦 用料 鸡 半只 姜 一个 大蒜 4瓣 鸡精 1勺 米酒 一碗 香菜葱 一把 盐 1勺 …

    2023年 8月 5日
  • 这是一道营养丰富的家常菜,香芹炒牛肉,解锁牛肉不柴的关键诀窍

    国庆节,举国欢庆之日,不过,别以为今天大厨在家,又是放假,肯定我家要大吃大喝了吧?猜错啦,我们和大多数国人一样,一早就激动地围在电视机前,观看国庆大阅兵直播呢!看得心潮澎湃,看得热…

    2022年 12月 19日
  • 家庭小炒500款菜谱圆茄子咋炒茄子

    朋友们大家好,茄子很多人都喜欢吃,而且茄子也非常的便宜,茄子中含有丰富的维生素,茄子皮中还含有花青素,所以常吃茄子对我们的身体特别好,不知道您发现没有,大家平时在家炒茄子发黑又吸油…

    2023年 1月 21日
  • 建议中老年人冬天抓住养骨黄金期

    立冬过后,时节上正式入了冬,可以明显感受到寒气加重,冷空气对于中老年人的骨骼来说就像一把“利刃”,刺得腿脚酸痛,晚上睡觉还容易抽筋。影响这一切的根本原因,还是因为天气变冷钙流失速度…

    2023年 5月 17日
  • 吃素容易饿?营养不均衡?你可能吃的是假素还是真的

    8号晚7点,蔬食营养师彤彤老师为我们壹素界·7彩7素14天素食挑战赛的挑战者们直播讲解了如何科学吃素。很多朋友因为有事没能赶上直播,感觉很可惜。 不过不用担心,我们把彤彤老师讲的精…

    2023年 3月 24日
  • 米肠的做法大全自制(自制米肠全过程)

    第一次学做“米肠”,竟然做成功了,原来做法并不太难 进了九月之后,天气逐渐变冷,由于过了旅游旺季,店里的生意也不忙了,正好有些富裕时间,于是就尝试制作各种美食,正好女儿这几天嚷着要…

    2023年 10月 8日
  • 东北十大另类美食外地人无从下嘴

    东北地区的美食,是在漫长的历史过程中逐渐形成的风格特异性极强的类型。作为历史上存在的饮食文化区,东北地区美食包括以大连菜为代表的鲁菜胶东菜、辽菜、吉菜、龙江菜、蒙东菜等。东北美食的…

    2023年 11月 20日
  • 薏米的挑选技巧和保存方法

    薏仁作为一种药食同源的食材,早在2000多年前的《神农本草经》中就把它与人参、阿胶等一起列为养心的上品。薏仁具有减少肌肉挛缩、减轻疲劳、降低血糖、扩张血管、镇痛、镇静、解热等多种作…

    2023年 5月 31日