#美食测评团##秋冬不可辜负的美食#乌鸡汤，女人调理身体最佳食材。养肝、滋阴又补血养颜。我在生鲜网上买了整只乌鸡，今天炖的汤，选择半只就可以了。尽量一顿喝完，不要多次加热，也不要隔夜。
材料：乌鸡半只，花菇，花旗参，花胶，石斛，黄芪，枸杞，姜。
做法：乌鸡斩成小件，也可以整只炖煮。花菇用请水泡发。干花胶放入蒸锅，中火蒸15分钟，取出后放入清水中泡发。准备炖锅，最好采用隔水炖，如果没有隔水炖锅，可以用砂锅。将所有材料洗净后放入炖锅，小火炖2小时，出锅加盐饮用即可。
很早之前，妈妈就一直说，女人要多喝乌鸡汤。乌鸡中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，铁元素也很丰富，是营养价值极高的滋补品。之所以可以长期饮用，是因为乌鸡肉中的胆固醇和脂肪含量很低，减肥的女性又想要滋补，又不想发胖，乌鸡是必选食材哦。另外，经常熬夜的你，月经不调的你，皮肤暗黄、皮肤粗糙的你，都非常适合食用乌鸡哦。
希望大家喜欢！
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
又到了每年豌豆大量上市的季节，新鲜上市的豌豆口感鲜嫩，翠绿又饱满的豌豆看着就让人喜欢，豌豆营养丰富，含有丰富的维生素C，新鲜豌豆还有保护视力的作用，喜欢用电子产品的朋友千万不能错过…
四月中，开始见到超市有青李子上市了。 这种李子果皮青绿，个头不过拇指大小，故此也叫做米李。 此时果肉微酸清脆，牙口不好的人对它又爱又恨。 但是腌制后的青李子别有一番风味，也没有那么…
猪脚海带汤，营养丰富，美味十足，多吃对身体好 好吃的美食，精彩万分。大家好，今天又到了美食咨询的时间了。今天小编为大家带来的这道美食是一道家常菜，它的名字叫做猪脚海带汤。在我们日常…
在家回想起我开饭馆时的店里的羊蝎子！就动手来一锅吧，现在天气也凉了，该吃羊肉啦！ 难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 羊蝎子2500g 辅料 色拉油适量 牛油一块 老姜一大…
猴头菇为食用菌中名贵品，其营养价值高，肉嫩，味鲜美，不仅为宴席之珍馐，亦为上好之补品，具有助消化、补五脏、抗癌之功效，与鸡肉同用则补益作用更强。 用料 小鸡 1只 猴头 3个 八角…
一说到辣条，估计无数人又爱又恨，想吃又觉得不敢吃…… 今天叶子来分享一个和辣条类似的美食，没有辣条那么劲道，但也真的是超好吃的，而且自己做的干净卫生，做法还…
7月的盛夏，生活在南方的好处就是不缺水果，品种繁多，随着荔枝、黄皮逐渐淡出市场，又迎来新鲜龙眼的季节了，每年的七丶八月都是龙眼丰收的时节，我都会连续地吃上一段时间龙眼鲜果，吃到腻的…
还有妹子做了22页旅游攻略，因为太热，在酒店一直没出门。 在这么热的天气，你第一时间能想到的解暑方法是什么？是吹空调？是去游泳？我呢，就是一碗冰冰凉凉的绿豆汤，因为刚刚点好已经摆到…
我特别爱吃藕，不管是清香爽口的清炒藕棒，还是咸香麻辣的油焖藕，或者甜蜜软糯的糯米藕都是我的最爱。可是夏天太热，人也懒得动弹。酷热难当的夏天在厨房多呆一秒都是煎熬。我家几乎顿顿都吃凉…
自从在头条发了“关于海参的常识”(一、二)一文后，头条给我推送海参的广告就多了，各种极速版上乌泱泱的都是海参的广告，还有商家加我粉的、微信上加我好友的。 我之所以对海参感兴趣，源于…
