夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶

这几天真是越来越热了,虽然仍然会见缝插针地下场雨,但还是难以消散暑气。

热天注意多补充水分,内外都要补足,分享两款花茶的做法,适合夏天,越喝越美。

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图1

【纤体茶】

这款清润香甜的花草茶是专为减脂而备的,菊花有清肝明目的作用,西洋参可以喝出好气色,山楂和枸杞,则成就了酸酸甜甜的味道…唯一有点儿上火的就是桂圆,易上火体质的同学,最好少用或干脆不用。

顺便说一句,这茶很容易冲泡开,适合上班族们,材料带到公司,下午疲惫的时候泡一杯,顿时还你神清气爽。色如琥珀的养颜纤体茶,最适合温暖的午后,无论与人分享,还是自斟自酌,都会令人心动沉醉…

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图2

材料:

主料:干山楂10片、菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗配料:蜂蜜适量

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图3

做法:

1. 桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净;

2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中;

3. 倒入开水;

4. 盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可。

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图4

心得分享:

1. 这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带;

2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍;

3. 如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量;

4. 蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养。

【美颜茶】

美丽的洛神花,其实不仅仅具有养颜的功效,在中医中,当归,阿胶和洛神花被并成为“补血三宝”。有些地方的人称洛神花为红桃 k,常用来煲汤、煲水,可以帮助女性活血补血,常喝可以面色红润。菊花就不需多说了,是护眼明目的佳品,尤其适合长期面对电脑的同学。

洛神与菊花共一壶,仅色泽就香艳无比了,酸甜的味道更让人口舌生津,每天花十分钟泡这一杯神仙汤,慢慢喝,慢慢品,生活如是,简单而美好~

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图5

材料:

主料:干燥洛神花8朵、菊花10朵

配料:冰糖4颗

准备:

洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图6

做法:

1. 洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中;

2. 根据个人口味加入冰糖;

3. 冲入开水;

4. 盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

夏日养颜花茶推荐哪款好喝,适合冬季养颜的花茶图7

心得分享:

1. 洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;

2. 冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;

3. 不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;

4. 夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。

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