玉米须又称龙须，味甘、淡，性平，入膀胱、胆经，具有利尿，降降压、利胆，以及止血等的作用，对于肾炎、肝炎、胆结石、慢性胆囊炎都有很好治疗作用，还可以降血脂、血压、血糖，有凉血泻热气消肿的功效
用料
- 甜玉米 3根
- 冰糖 10粒
- 玉米须 适量
- 通心粉管 少量
- 贝壳通心粉 少量
做法步骤
1、新鲜甜玉米，剥成粒。
2、剥成粒后，清洗干净
3、玉米须，剥出来放在一边，清洗一遍。
4、砂锅里放水，放入玉米须，大火煮开，转小火煮半个小时，或者一个小时都可以。
5、然后放入玉米粒，再煮一会，把玉米须捞出。其实玉米须可以一起吃下去的。我觉得我有点粗糙，没要。
6、通心管，跟贝壳通心粉，用水冲洗一下，放入锅中，跟玉米一起煮，直到煮软，这个需要点时间去煮。
7、煮好后。放入冰糖调味，根据自己爱好衡量哈~
8、煮好后，就可以装盆开吃啦~
9、控制不住情绪的时候， 先别急着论对错，稍微沉默三分钟， 再微笑面对，也许不会更糟
小贴士
养生有道，要多吃粗粮哦~ 注意: 相克食物: 玉米须煮水， 不能与田螺，海螺，生蚝一起同食。
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