苹果干蒸了晒和直接晒哪种好吃,苹果干直接晒干还是三蒸三晒好

导语:吃不完的苹果千万别扔,简单基本做成苹果干,香味十足,越嚼越香

11月的天气早晚温差是愈发明显了,空气也愈加显得干燥,不过这样的天气特别适宜晾晒红薯、玉米等农作物。很多朋友会选择这样的天气晾晒豇豆干、红薯干等等,方便冬天的时候慢慢吃。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

趁着近期的晴朗天气来做一些苹果干,虽然再晾晒过程中营养会损失一些,但是其中的不怕热的抗氧化部分还会保留下来。大家也知道,水果在运输过程中难免会有磕碰,这样的苹果卖相就不会太好,所以价格就会相对便宜一些,而这些苹果做成苹果干的话,不仅能方便保存,而且又非常的实惠。入秋后早晚天凉,体质敏感的人群生吃苹果会刺激肠胃,不如换个方式做成苹果干,这样也可以换个口味。而且在家做苹果干非常简单,不用加添加剂、防腐剂,吃着放心,这样做不浪费还解馋,随做随吃,一起看看吧。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

1、首先将适量苹果放入盆中,加入适量清水,下手将苹果表面先清洗干净,洗净后放入盘中备用。大碗中倒入适量清水,加入一勺食用盐,将食用盐先充分搅拌均匀,接下来用削皮刀把苹果皮给去掉。将去皮的苹果对半切开,去除根底后再去掉果核,然后将苹果切成厚片,不要切得太薄,因为在后期晾晒过程中苹果片缩水。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

2、然后将苹果片放入盐水碗中,先放置一边将苹果浸泡五分钟左右。锅中加入适量清水加盖烧开。水开后放上笼屉,把苹果块放入笼屉中整理铺开,加盖大火蒸15分钟。时间到了以后取出苹果快,放在透气的凉网上晾晒120分钟。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

3、经过晾晒后,可以看到苹果块已经明显缩小了。而且苹果的颜色也会变得深一些,这个是正常的,虽然苹果块的体积明显缩小,但是拿起来还是软的,接下来将苹果快继续放入笼屉上面来蒸制。这一次蒸十分钟就可以了,然后取出来继续放到晾网上边晾晒24小时。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

4、经过一天的晾晒以后,苹果块明显体积又缩小了一些,表面也变得发干了,颜色也变得更红一些。直接继续上锅来蒸。这一次蒸十分钟左右,十分钟后取出。继续放量往上面晾晒,在晾晒六个小时,时间到了就可以,美味的苹果干就做好啦。苹果经过晾晒后虽然没有了苹果汁,但是依然含有丰富的维生素,对皮肤有着明显的滋养作用,可以起到一个美容养颜的效果,而且经常吃苹果干还可以提高皮肤的弹性,起到淡化色斑,红润皮肤的作用。苹果干还含有微量的元素钾,可以起到降低胆固醇作用,适量食用可以让人体的血脂维持稳定的一个状态,有助于人体健康。

苹果很多人直接吃真太可惜,一次蒸好晒干,随吃随取,特省事

采用三蒸三晒的方法非常来制作苹果干简单实用,做出的苹果干不仅颜色红亮透明,口感好吃有嚼劲,而且非常的香甜,喜欢的朋友就赶紧试试吧。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 3月 13日 下午12:47
下一篇 2023年 3月 13日 下午12:53

相关推荐

  • 年夜饭做砂锅大头鱼

    大头鱼学名花鲢,又叫胖头鱼,鳙头鲢等。 它虽然带有鲢字,但和我们平时吃的白鲢是不一样的。 我国的四大家鱼分别为青鱼,草鱼,鲢鱼,鳙鱼,相信大家都很熟悉。 白鲢就是指的鲢鱼,而我们这…

    2023年 8月 16日
  • 饺子是冷水下锅好还是热水下锅好?

    很多人都喜欢吃饺子你知道吗?饺子不仅是传统美食还是一座微型“膳食宝塔”既美味又营养! 1饺子,营养与美味并存1、营养全面 饺子皮是面粉,富含碳水化合物;里面的馅有肉、蔬菜、海鲜等,…

    2023年 5月 18日
  • 酥皮月饼糖浆怎么熬(月饼的糖水怎样熬)

    今天,我发表的味道是“家”,也许朋友们要奇怪了,家怎么是味道?一个人一生之中,最让人魂牵梦绕的就是“家”的味道。也正值中秋节,家的味道也是团圆的味道。“但愿人长久,千里共婵娟”。 …

    2023年 5月 27日
  • 美食|在那个瞬间,我爱上了干巴牛肉

    吃零食,是人类古老的习惯。上古先民,茹毛饮血饱食之余,不会拒绝狩猎途中偶然遇到的满树浆果和野蜂巢蜜糖——这就是他们的零食。 中国人天生具有细致入微的味觉系统,数千年的农耕文化造就的…

    2023年 1月 12日
  • 酒店凉拌海蜇丝的做法,盐渍海蜇丝的正确凉拌法

    凉拌海蜇丝来啦 一线美食君 天气热不想做饭,那就弄个凉拌菜,不管是兄弟几个喝酒还是来一碗米饭,这道小凉菜都是那么温馨的存在。 因为海蜇本来都是在高浓度的盐水里面浸泡的,所以稍带点盐…

    2022年 12月 31日
  • 煮板栗用冷水还是开水很好剥壳,煮板栗用冷水还是开水教你

    煮板栗,用冷水还是开水?学会2个窍门,香甜绵软,好剥壳不粘皮 最近刷视频,一直刷到有关食品添加剂的,搞得我现在,外面的东西都不敢吃了,昨天去买菜,有点想吃炸串、煎饼了,也没敢买,实…

    2023年 3月 7日
  • 鸡喂蒲公英好吗,蒲公英怎样养鸡

    这个季节,万物复苏,在东北正是挖野菜的季节,可惜小龙女老师每天都得在办公室接诊,要不就在出诊的路上,没机会挖野菜。。。到现在还没吃上婆婆丁!哪位养鸡朋友能给小龙女老师挖点呀,感激不…

    2023年 10月 14日
  • 薏米破壁机食谱,用破壁机薏仁怎么做好吃

    现代人常常因为熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运等加重人体内的湿气,体内有湿气也会诱发很多恶性疾病。我们日常所说的“湿气”,就是湿邪,特别是秋冬季,湿邪更易侵袭人体。 很多人知道吃薏仁…

    2023年 9月 16日
  • 一个鸡蛋一碗面粉蒸出嫩滑美味,面粉加鸡蛋牛奶最简单做法蒸糕

    蛋糕是我们日常生活中非常常见的一款美食,做法非常简单,口感香软可口。因此小蛋糕通常都是蛋糕店中销量最多的一款美食,但是蛋糕需要用到烤箱,而且属于多糖、多油的美食。吃多了会有很明显的…

    2023年 9月 2日
  • 阳了吃什么好得快饮食建议快收藏

    感染新冠后,吃什么好得快?最近相继脱销的黄桃罐头、电解质水、柠檬管用吗? 此刻,谁都想让身体的战斗力更强一些,但不少朋友却因为喉咙疼痛,能咽得下去的只有粥和水。都说提高免疫力要多摄…

    美食百科 2023年 5月 23日