今日份超好吃又简单的减脂早餐一【芝士香肠全麦烘蛋】微波炉3分钟就好啦~上班族和学生党快来试试呀,营养又健康!减肥的宝宝也可以吃哦~芝士片都是减脂的香肠也是高蛋白的,吐司用的全麦的,一份优质碳水高蛋白质的减脂早餐~快试试哦!
食材:
鸡蛋2个、全麦吐司1片、高蛋白香肠2根、减脂芝士片1片、盐少许
步骤:
1、鸡蛋打入碗里搅散,加一点盐;
2、放入切好的吐司片、香肠、铺上芝士片,放微波炉中高火叮3分钟,出炉起即可。(可以加葱花、奶酪,看个人喜好)
刚叮完打开微波炉芝士烤肠香味就扑面而来哈哈哈~趁热吃更香!芝士咸香还有Q弹的香肠,口感丰富,一口下去超满足。
是不是超级简单呀~因为香肠本来就有点咸味所以可以少放盐,大家可以根据自己的口味加食材~放点番茄酱花生酱也很好吃。
希望大家喜欢呀~俺会继续做更多简单低卡的减脂早餐分享给大家哦!
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