今日份超好吃又简单的减脂早餐一【芝士香肠全麦烘蛋】微波炉3分钟就好啦~上班族和学生党快来试试呀，营养又健康!减肥的宝宝也可以吃哦~芝士片都是减脂的香肠也是高蛋白的，吐司用的全麦的，一份优质碳水高蛋白质的减脂早餐~快试试哦！
食材:
鸡蛋2个、全麦吐司1片、高蛋白香肠2根、减脂芝士片1片、盐少许
步骤:
1、鸡蛋打入碗里搅散，加一点盐；
2、放入切好的吐司片、香肠、铺上芝士片，放微波炉中高火叮3分钟，出炉起即可。（可以加葱花、奶酪，看个人喜好)
刚叮完打开微波炉芝士烤肠香味就扑面而来哈哈哈~趁热吃更香!芝士咸香还有Q弹的香肠，口感丰富，一口下去超满足。
是不是超级简单呀~因为香肠本来就有点咸味所以可以少放盐，大家可以根据自己的口味加食材~放点番茄酱花生酱也很好吃。
希望大家喜欢呀~俺会继续做更多简单低卡的减脂早餐分享给大家哦！
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
什么是道岔？ 学术派是这样解释的 ▼▼▼ 道岔( Switch and crossing)是一种使机车车辆从一股道转入另一股道的线路连接设备，通常在车站、编组站大量铺设。有了道岔，…
电饭煲煮粥放多少水？电饭煲煮粥也有一些事项是需要注意的，不然很可能会出现粥溢出哦，特别是水加多了加少了都不行。 电饭煲煮粥放多少水 交你个最简单的办法： 1.将米淘洗干净放入内胆中…
初见柴鱼时，因其相貌平平便认定其口感一定很一般，却不想在品尝时不得不感叹一句“真香”！在广东，柴鱼总是用作煲粥材料之一，清鲜口味让人回味无穷。但柴鱼可不仅于此，对于无辣不欢的我来说…
好多人表示，自己从超市买回来的大蒜，看起来漂亮可爱，每一颗都光滑洁白，为什么买回家放着放着，过几天就冒出绿色的芽尖，然后迅速长成大蒜苗，也不知道是吃还是不吃。 明明超市里的大蒜也要…
今天推荐3款家常凉菜，做法超简单，口感独到，好吃更解馋！ 一、【凉拌黄瓜腐竹木耳】 制作配料：黄瓜2根 腐竹2根 木耳1把 花生米1把 大蒜2个 小米辣2个 生抽2勺 陈醋1勺 盐…
今天看头条号文章，不小心刷到了位于沧州市河间市重修的河间府衙的现状，该文章里述说了河间府衙自重修之后，游人寥寥的状况，不禁引起了小编对清代直隶各府府衙现状的探究之心。想了解一下现在…
涉密载体销毁管理规定 为加强对涉密载体销毁工作的管理，规范强涉密载体回收销毁管理，制定了相关管理规定，下面小编给大家介绍关于涉密载体销毁管理规定的相关资料，希望对您有所帮助。 涉密…
巴宝莉是英国品牌，极具英国传统风格的奢侈品牌，其多层次的产品系列满足了不同年龄和性别消费者。 巴宝莉是哪个国家的品牌 英国品牌。 巴宝莉(博柏利)Burberry是极具英国传统风格…
网上买了把菜刀，到货后觉得实物不太好用想退货，不料怎么将刀寄回去成了难题——多家快递公司都称，这是禁寄品不愿收货。 这两天，家住西安市未央区的李先生被这事搞得一头雾水。他不明白，同…
不少媒体都报道了此时，包括电视台、报纸等官媒也证实、扩散了这一消息。 很多朋友都对此感到担忧，但实际上这其实是一个老生常谈的常识——图片所包含的信息，本来就不仅仅是视觉元素，其附带…
