三丝拌银针粉,银针鸡丝粉做法

今天我就分享一个三丝拌银针粉吧:

三丝拌银针粉,好吃又不怕担心胖

首先就是材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、银芽(绿豆芽1盘、香菜1-2根、榨菜1小抓、蒜蓉1茶匙、炒香芝麻少许调料:盐适量、芝麻酱、花生酱、香醋、…

做法

1.将生粉和澄粉混合放入盆中,冲入开水用筷子搅匀,添加植物油,待温度不烫手时将盆内材料搓揉成软硬适中的光滑粉团,中途需适量添加凉水,盆口覆盖一层保鲜膜,粉团静置饧15分钟左右备用;

2.将面团分成几份,取其中1份搓长细条,再分成小粒,将每粒粉团搓成中间粗两头尖细的银鱼状,依次将其它几份面团搓好;锅内坐水煮开,将银鱼状粉条下锅煮至透明浮起,捞出刷上薄油以免粘黏;

3.将绿豆芽洗净掐去尾须,锅烧热注入少许油,豆芽下锅急火快炒至断生后盛出摊凉;

4.取1小碗,调入芝麻酱花生酱香醋酱油豉油糖蒜茸香麻油拌匀制成酱汁,

5.将黄瓜胡萝卜洗净去皮切条丝状铺入盘中;盘中撒上榨菜丝;

5.将银针粉摆在盘面上,淋上酱汁点缀少许炒香芝麻上桌,食用前拌匀即可。

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