跳伞是一项非常容易受天气影响的运动，也很受大众的欢迎，降落区域内的天气情况要保证能见度高，以便跳伞者能够目视识别降落地点，比如雾天就不合适，还有雨天也不适合。
跳伞的途中切记切记，永远不能张嘴，不然就和这位大哥一样了！
一、跳伞前注意身体情况
有心、脑疾病或病史的人不宜参加高空跳伞运动，恐高的人群也不宜跳伞。跳伞对于人的身体素质要求非常高。
二、跳伞前注意活动
跳伞之前应该做好充分的准备活动，将筋骨活动开了，避免跳伞过程中出现扭伤或者拉伤。
三、跳伞着装要合适
跳伞时，穿着尽量舒适、简练、合身，不穿易飞散或者容易兜风的衣服——以防走光，搭配运动鞋，不穿高跟鞋或靴子。要注意做好防晒工作。
四、跳伞的姿势要标准
跳伞的姿势要标准，做好标准的落地动作能避免落地时摔伤。听从教练的指挥，靠自己随便乱改动作。
五、跳伞注意眼镜的问题
很多小伙伴跳伞的时候会有要不要摘掉眼镜的困扰，摘了吧，看不见，不摘吧，怕眼镜滑落。跳伞的时候工作人员会提供合适佩戴在眼睛外侧的护目镜。
六、跳伞前需要准备的东西
尽量以穿的休闲舒适为主，不要穿太多纽扣的衣服；女生不要穿带跟的鞋子，以运动鞋、休闲鞋为主；跳伞受天气影响比较大，建议提前2-7天进行预约，和客服沟通好； 为了安全起见，电子产品和项链戒指等首饰
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