平时做最健脑益智给宝宝吃的食物

天越来越凉了,秋凉如水,尤其是遇到一场连绵的秋雨时,让人寒从心底生。

今天分享给您的,是一款带馅儿的烙饼,是从小妈妈做给我吃的。它以核桃和红糖为馅儿,香香甜甜的,很对孩子的口味。

核桃补脑益智,红糖补血暖身,这款小饼非常适合学生一族天凉时食用。

平时做最健脑益智给宝宝吃的食物图1

[核桃红糖小甜饼]

材料:

面粉200克、温水120克、核桃仁80克、红糖50克、盐1克、油适量

做法:

1、面粉中加入盐调匀,用温水和面,然后盖上湿布或者保鲜膜静置饧发20分钟;核桃仁用微波炉叮熟,用锅小火炒熟也可以,然后尽量去掉核桃仁的外衣,装入保鲜袋,用擀面杖擀细腻。也可以用料理机,但不易清洁;把核桃碎与红糖充分混合。

平时做最健脑益智给宝宝吃的食物图2

2、面团饧好后,分成你想要的大小的剂子,取一个,象包子皮一样擀开,放入馅料,包起来,收口捏住了。

平时做最健脑益智给宝宝吃的食物图3

3、收口向下,用手掌轻轻按扁,这样馅料不会跑偏,再用擀面杖轻轻擀开擀薄,象烙饼一样用中小火把它烙熟即可。

平时做最健脑益智给宝宝吃的食物图4

平时做最健脑益智给宝宝吃的食物图5

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