毛豆怎么吃 ,​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一。毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩。除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

每年夏天,毛豆上市后非常便宜,在我家这里,10块钱能买5斤,买上一大袋子煮一煮,软糯咸香,不仅是下酒菜,也是孩子的“长个菜”。毛豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、维生素C等,对孩子大脑和骨骼发育非常有帮助,比吃乱七八糟的零食好多了。

很多人都喜欢吃煮毛豆,但他们发现,自己煮的毛豆和夜市上的差远了,不仅容易发黄,还入味,一点也不好吃。

其实,煮毛豆并没有你想到的那么简单,把毛豆扔进锅里,加点盐煮一煮就完事儿了?

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

毛豆有一层厚厚的硬壳,想要颜色翠绿,咸香入味,就要学会一些小技巧。我非常喜欢吃煮毛豆,已经煮了十几年了,今天就和大家分享一下我的经验。毛豆不能直接煮,牢记几个“诀窍”,保证又绿又咸又香,和夜市做得还要好吃。

【五香煮毛豆】

准备新鲜毛豆、大葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、食盐、食用油。

1、很多人挑毛豆,为了保证新鲜,会一个一个挑,那样很累的,而且浪费时间。其实大多数还是好的,不好的比较少,用手抓一把,看到不好的挑出来就行了,这样非常省事。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

2、接一盆清水,加入一勺食用碱,放入毛豆,用手搓洗5分钟,再浸泡10分钟。毛豆因为表面有一层绒毛,会有一些灰尘、杂质被吸附在上面,加点食用碱,可以把脏东西吸附下来,就能轻松洗干净。而且毛豆生长过程中会打农药、化肥,用碱可以中和农残。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

3、浸泡完毕后,用清水把毛豆冲洗2遍,沥干水分。准备一把剪刀,把毛豆的两端剪开一个小口。这一步有点累,但一定要做。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

4、准备一口锅,加入清水煮开,再放入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香,和适量的食盐,煮5分钟后关火,让卤水自然冷却。

5、把毛豆放进卤水里,浸泡1个小时,让其充分吸收卤水的味道。然后开火煮,加入半勺食用油,搅拌均匀后煮10分钟。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

6、煮的时候不能盖锅盖,10分钟后就关火。毛豆不像黄豆,是新鲜的,10分钟就煮熟了,口感比较脆爽,如果你想吃软糯的口感,也可以煮15分钟。

7、煮熟的毛豆要立刻捞出来,倒在案板上摊开,最好用电风扇吹一吹,在最短的时间里晾凉。等卤水晾凉后,再把毛豆倒进去泡着,随吃随取,越泡越入味。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

【技巧总结】

煮毛豆时,要牢记4个技巧,保证颜色翠绿,咸香入味。

1、要把毛豆的两端都剪开,这样卤水能迅速进入内部,才更加入味,而且也熟得快。

2、毛豆要“2泡”,煮之前泡一次,煮之后泡一次。会不会越泡越咸呢?不会的。当毛豆的浓度和卤水的浓度一致时,就不会再吸收盐分了。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

3、煮毛豆时要“加点油、不盖盖”,食用油能让颜色更加鲜亮,不盖盖煮烂温度始终保持在100℃左右,叶绿素流失比较慢,就不会发黄。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

4、煮熟后要迅速晾凉,如果长时间保持高温,叶绿素流失过多,也会发黄。

煮毛豆,想要翠绿又入味,别直接煮,教你4招,比夜市做得更好吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2022年 12月 20日 上午9:21
下一篇 2022年 12月 20日 上午9:27

相关推荐

  • 桑葚酒的制作方法教程(自制桑葚酒的制作方法)

    初夏,当你看到硕果累累的桑葚时,是不是早已垂涎三尺,唏嘘不已啊? 其实啊,桑葚只是一个果实期极短的一种果实,上市没几天就没有了。那么,如果你身边恰好有一片桑葚树,或者自己买了一大堆…

    2023年 7月 22日
  • 月饼回油是指馅回油还是皮回油

    在广式月饼制作过程中,有一个很重要的步骤就是回油。很多人并不明白月饼回油是什么意思,我们就一起来看看月饼为什么要回油,月饼回油要多久怎么快速回油。 月饼回油是什么意思 回油指的是月…

    2023年 4月 29日
  • 教你炒牛肉嫩滑不柴的诀窍,教你炒牛肉滑而不柴的诀窍

    三餐茶饭,四季衣裳,共同造就了一个叫家的地方。有时候家里餐桌上的菜色虽然看着普通,做法也很简单,但味道却不比饭店里的差,而且还更健康。 今天教大家做一道下饭又快手的家常炒菜,青椒炒…

    2023年 6月 17日
  • 100句网红美食文案看一眼就饿了

    周末的深夜 为大家带来100句网红美食文案 配图不多 因为好的文案 看一眼就会让人 肚子饿得不可收拾 恨不得来场深夜烧烤或麻辣烫派对 如果你不信 就往下一拉 1.卡路里充值成功 2…

    2023年 11月 14日
  • 新铁锅好用的开锅养锅方法

    同样都是铁锅,为什么饭店的铁锅就从来不粘,家里自用的铁锅动不动就粘了呢?这个问题困扰着很多人,饭店的锅不粘,除了跟厨师的水平有关,还有最重要的一点,每个新锅都会炼锅(保养),也就是…

    2023年 9月 5日
  • 做碗糖水铺一样香滑的芝麻糊,其实不难吃

    广式传统糖水铺的芝麻糊是我来英国后最怀恋的食物之一。 没办法,在西方人民只能接受糊糊是咸的(也就是它们的西式汤)这个大环境下,糖水铺很难受欢迎,大多数的中餐馆甜品也只能选罐头荔枝还…

    2023年 2月 7日
  • 蒙自美食攻略,蒙自最有特色的美食是什么

    9月27日 央视财经频道CCTV2 《消费主张》栏目播出 《2023中国夜市全攻略(四十九):云南红河》 里面提到了好几样蒙自美食 那么CCTV2《消费主张》在蒙自 都“吃”了些啥…

    2024年 1月 27日
  • 大米有小黑虫怎么办可以拿出去晒吗

    夏天到了大米开始招黑虫,怎么保存不受影响?有好几个小妙招 嗨喽大家好,现在去看看家中的大米袋,估计很多家庭都可以在里面发现一些虫子的痕迹,确实天气转暖之后就连粮食里也开始有了生物,…

    2023年 6月 3日
  • #我心中的冬日限定#红油钵钵鸡

    冬天撸串儿也是一种享受,在家就可以吃到原汁原味的红油钵钵鸡,唇齿留香,吃的过瘾。 外面天气冷了,那就叫上三五好友来家里,穿自己喜欢的串儿,一边撸串儿一边聊天,惬意的小生活不过如此!…

    2023年 3月 11日
  • 吃木瓜对身体有什么好处和功效(木瓜是如何吃的对人体有什么好处)

    文丨被写作耽误的营养师 每年的九、十月份,又是木瓜成熟的季节,像我一样喜欢吃木瓜的朋友们又可以一饱口福了。提到木瓜,可能有些朋友最先想要的是“木瓜丰胸”的说法,关于这个问题,我在正…

    2023年 6月 27日