毛豆怎么吃 ,​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一。毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩。除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

每年夏天,毛豆上市后非常便宜,在我家这里,10块钱能买5斤,买上一大袋子煮一煮,软糯咸香,不仅是下酒菜,也是孩子的“长个菜”。毛豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、维生素C等,对孩子大脑和骨骼发育非常有帮助,比吃乱七八糟的零食好多了。

很多人都喜欢吃煮毛豆,但他们发现,自己煮的毛豆和夜市上的差远了,不仅容易发黄,还入味,一点也不好吃。

其实,煮毛豆并没有你想到的那么简单,把毛豆扔进锅里,加点盐煮一煮就完事儿了?

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

毛豆有一层厚厚的硬壳,想要颜色翠绿,咸香入味,就要学会一些小技巧。我非常喜欢吃煮毛豆,已经煮了十几年了,今天就和大家分享一下我的经验。毛豆不能直接煮,牢记几个“诀窍”,保证又绿又咸又香,和夜市做得还要好吃。

【五香煮毛豆】

准备新鲜毛豆、大葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、食盐、食用油。

1、很多人挑毛豆,为了保证新鲜,会一个一个挑,那样很累的,而且浪费时间。其实大多数还是好的,不好的比较少,用手抓一把,看到不好的挑出来就行了,这样非常省事。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

2、接一盆清水,加入一勺食用碱,放入毛豆,用手搓洗5分钟,再浸泡10分钟。毛豆因为表面有一层绒毛,会有一些灰尘、杂质被吸附在上面,加点食用碱,可以把脏东西吸附下来,就能轻松洗干净。而且毛豆生长过程中会打农药、化肥,用碱可以中和农残。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

3、浸泡完毕后,用清水把毛豆冲洗2遍,沥干水分。准备一把剪刀,把毛豆的两端剪开一个小口。这一步有点累,但一定要做。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

4、准备一口锅,加入清水煮开,再放入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香,和适量的食盐,煮5分钟后关火,让卤水自然冷却。

5、把毛豆放进卤水里,浸泡1个小时,让其充分吸收卤水的味道。然后开火煮,加入半勺食用油,搅拌均匀后煮10分钟。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

6、煮的时候不能盖锅盖,10分钟后就关火。毛豆不像黄豆,是新鲜的,10分钟就煮熟了,口感比较脆爽,如果你想吃软糯的口感,也可以煮15分钟。

7、煮熟的毛豆要立刻捞出来,倒在案板上摊开,最好用电风扇吹一吹,在最短的时间里晾凉。等卤水晾凉后,再把毛豆倒进去泡着,随吃随取,越泡越入味。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

【技巧总结】

煮毛豆时,要牢记4个技巧,保证颜色翠绿,咸香入味。

1、要把毛豆的两端都剪开,这样卤水能迅速进入内部,才更加入味,而且也熟得快。

2、毛豆要“2泡”,煮之前泡一次,煮之后泡一次。会不会越泡越咸呢?不会的。当毛豆的浓度和卤水的浓度一致时,就不会再吸收盐分了。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

3、煮毛豆时要“加点油、不盖盖”,食用油能让颜色更加鲜亮,不盖盖煮烂温度始终保持在100℃左右,叶绿素流失比较慢,就不会发黄。

​煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃

4、煮熟后要迅速晾凉,如果长时间保持高温,叶绿素流失过多,也会发黄。

煮毛豆,想要翠绿又入味,别直接煮,教你4招,比夜市做得更好吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2022年 12月 20日 上午9:21
下一篇 2022年 12月 20日 上午9:27

相关推荐

  • 成都有什么特色美食推荐

    出门旅行,除了参观当地著名景点,美食也是绝不可错过的一部分。每个地方都有着独具特色的小吃,成都也不例外。成都的美食种类多种多样,简直是美食爱好者的天堂。你品尝过成都的这五种特色美食…

    2023年 11月 5日
  • 龙利鱼和鳎目鱼,渔家龙利鱼煮法

    龙利鱼,其实就是“鳎目鱼”,也有地方叫“鳎米、子板鱼、踏板鱼、牛舌鱼、舌头鱼、舌鳎鱼”等等,是一种暖温性近海底层鱼类,终年生活栖息在中国近海域。龙利鱼味道鲜美、口感爽滑、肉质白嫩、…

    2023年 4月 1日
  • 福州台江区海鲜大排档,鼎鲜闽东滩涂海鲜台江

    福州台江,位于福建省福州市,是一个拥有丰富美食文化的地区。这里不仅有各种传统的福州菜肴,还有许多新鲜美味的海鲜。如果你是一个海鲜爱好者,那么来到台江一定不能错过这里的美食。 在台江…

    2024年 2月 1日
  • 酱牛肉一切就碎怎么办

    欢迎您来到美食的殿堂。今天和大家分享的文章是“30年秘制酱牛肉配方,原来诀窍在这里,酱香十足,怎么切都不散”。如果您喜欢我的文章,记得“关注”或“分享”哟! ​酱牛肉是许多人爱吃的…

    2023年 3月 13日
  • 西瓜烂了或者被撞烂了还能吃吗

    买了一个西瓜,放在地上两天了,发现其外部有点点烂了,不知道这样的西瓜还能不能吃呢?吃了烂掉的西瓜会怎么样呢? 西瓜有一点烂还能吃吗 不是腐烂发霉变质的情况下能吃。 西瓜出现烂的原因…

    2023年 4月 1日
  • 野生毛鱼干怎么做好吃

    大家好!欢迎来到@谈食者康大王 我是你们的大(da)康,康大(dai)王。 谈食者、谈食、以食会友! 「干毛鱼」非常好的食材,家里中也还有过年带来的小鱼干,都从湖塘中打捞的,经过简…

    2023年 1月 28日
  • 芹菜除了炒肉还怎么烧好吃,芹菜怎么炒好吃又省钱

    今天为大家分享一道家常小炒菜“芹菜炒鸡蛋”的做法,芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺…

    2023年 6月 18日
  • 沙葱花的做法大全图解

    沙葱花 八月中旬,我回到老家朝凯。谈论家乡的变化时,发小说近几年不光农村变化大,我们前面的草原也在变化,不像以前那样荒芜。 第二天,我带着好奇,和发小开车去看草原。 我们走了四五公…

    2023年 4月 30日
  • 如何保养砂锅(保养砂锅的方法)

    某一巷教你怎么保养砂锅 1. 刚买来的砂锅需要处理一下,比如使用淘米水煮沸,可以防止砂锅在使用中的爆裂。 2 .砂锅第一次使用的时候需要用小刷子把砂锅内壁的很多的小沙粒刷掉,防止沙…

    美食百科 2023年 2月 5日
  • 包子馅调法怎么调才好吃,包子馅怎么调才能最好吃

    包子是我们生活中常见的面食,它由馅料和面皮制成,荤馅素馅均可,松软好吃,营养美味,从小就对包子情有独钟,特别喜欢吃,尤其用老家大灶台蒸出来的包子,那味道才叫香,烧得是劈柴,香味更浓…

    2023年 4月 16日