海蜒干怎么做好吃法 ,炒海蜒干怎么做好吃法

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小鱼干是补充蛋白质的好食物,我这里用的小鱼干叫海蜒,海蜒用芝麻油煎香后,佐以小葱、大葱、香菜、西芹,做成沙拉,咸鲜中带着各种香料蔬菜的味道,爽口又开胃!

By 蓝纹乳酪

用料

  • 小鱼干(海蜒) 50g
  • 京葱 1段
  • 小葱 3根
  • 香菜 2棵
  • 西芹 1/2根
  • 芝麻碎 1勺
  • 芝麻油 2勺
  • 丘比沙拉汁 1袋(25ml)

做法步骤

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1、准备材料

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2、熟芝麻用擀面杖碾碎,备用

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3、京葱切丝,小葱切段,放入碗中用冷开水浸泡3分钟后捞出

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4、香菜切段,西芹切片

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5、香菜段、西芹片、京葱丝和小葱段放入碗中

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6、海蜒用温水清洗一下

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7、锅中放入2勺芝麻油,烧热后,放入海蜒

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8、海蜒煎至焦黄后,一起放入碗中

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9、倒入一袋丘比沙拉汁(或者1勺鲜酱油和1勺米醋),拌匀

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10、撒上芝麻碎即可

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11、成品

小贴士

小鱼干可以用自己喜欢的那种做,海蜒是有咸味的小鱼干,如果你的鱼干是淡味的,可以适量增加酱油的比例。如果没有丘比沙拉汁,可以用1小勺鲜酱油和1勺米醋替代,一样好吃。

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