夏天来了，各种果汁最好喝了～
1、食材一览～
2、破壁机加500毫升纯净水
3、牛油果切半，取果肉
4、破壁机放入香蕉，牛油果和葡萄干
5、启动米厨破壁机，选择果汁模式
6、搅打好啦，好细腻
7、倒入杯中
8、特写
9、成品图，好好喝，自然清新
1.降低胆固醇：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。
2.美容护肤：油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
3.预防婴儿血管畸形：酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。
4.保护消化系统：牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
去豆果美食，参加炫父活动，赢大奖！
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
随着教育部发布 《义务教育劳动课程标准（2022年版）》 “中小学生要学煮饭”的话题 热度一直很高 不少家长纷纷购入“真煮”儿童厨具 方便孩子实践 于是，儿童厨具一下被带火了！ 但…
什么是电脑？ 这个问题似乎没有人能回答不出来的。电脑又称电子计算机，是现代的一种利用电子技术和相关原理根据一系列指令来对数据进行处理的机器。 是的，随着现在人民生活水平不断提高，电…
花蛤是我们海边人最常吃也最喜欢的海鲜了，不管是炒着吃还是做汤、蒸蛋，味道都极其鲜美！而且价格实惠，五块钱就能炒一大盘，花蛤肉的脂肪含量低、不饱合脂肪酸含量高，而且还含有人体所必须的…
青岛 每个人心中都有一座岛。说起青岛，大部分人脑海里都会浮现一些名词：大海、海鲜、崂山、海尔电器、五四广场等等。这是一座因海而生，充满幻想色彩，离云很近，离天依旧很远的现代化都市。…
黄金是并不稀有的贵金属 与其它许多元素不同，我们人体并不需要黄金，它毫无用处。但是黄金对于工业特别是电子工业来说经常是必不可少的一种金属，由于其稀缺性，所有国家都将其视为天然货币，…
电力工程中，为了给不同等级的负荷进行供电，要求配置不同的供电电源，比如有时要求双重电源供电，有时采用应急电源供电，当正常电源中断后有的还需要备用电源供电，有时又采用分布式电源供电。…
口臭是会呼吸的痛 口臭，不能言说的痛！在当今社会，口臭可以说严重影响正常的人际交往和情感交流。当你和妹子即将从牵手拥抱的零距离到接吻的负距离跨越的时候，口臭估计就让这个跨越直接变成…
我们都知道,冬瓜是很受欢迎的一种食物,它的做法多样,营养丰富,味道好,很多人都会喜欢吃冬瓜。那么切开的冬瓜可以放多久? 冬瓜是我们爱吃的蔬菜，非常的清淡、水分很多，热量也低，适合想…
美国四大快递公司800免费服务电话很有创意，将公司服务理念浓缩为一个最常用的单词，与公司Logo组合，每个英文字母在电话拨号键上对应的数字，就是公司的服务电话，既表达公司服务主旨，…
导语：酷似薄荷，民间俗称“金不换”，配海鲜是一绝，食物立即有“灵魂” 大家都知道，海鲜是一种高营养、高蛋白、钙含量丰富的海产品。它含有多种人体必需的营养物质，多吃海鲜能给身体补充营…
