快速泡发干香菇最佳方法,最快泡发干香菇的方法

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

香菇是我们生活中非常喜爱的一种食材,特殊的香味和口感炒菜煲汤是再好吃不过了,鲜香菇还可以,直接就可以拿来吃,但是干香菇的味道更加的浓郁,吃起来更香,尤其是炖汤的话,味道会更好,但是干香菇泡发的时间太长了,少则也得两个小时,有时候突然间想吃香菇的话,真的是干着急,不要担心,今天小董给大家解决问题来了,和大家分享一下如何快速的泡发干香菇。

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

泡发香菇之前,小董先给大家说一下如果把香菇清洗的更加的干净,我们清洗香菇的时候可以在水中放入食用小苏打或者淀粉,因为小苏打和淀粉中含有吸附的作用,这样可以更加彻底的清洗香菇表面的杂质残留,清洗干净之后,小董就来和大家说三种快速派发香菇的方法。

1.温水

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

泡发干香菇建议用30度左右的温水,热水是一定不要用的,热水虽然可以缩短干香菇的泡发时间,但是太热的水容易烫坏香菇中的营养成分,让很多营养物质溶解在热水中,很多人把泡香菇的水浇花,增加花的营养,就是这种原理,所以建议大家用温水,因为冷水相比较时间会更长,浸泡时间过久也会导致营养成分溶解在水中,同时香味也会变淡,所以用30度左右的温水是泡发香菇最佳的温度

2.白糖

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

我们泡发香菇的时候,可以放一勺白糖,白糖特殊的成分,可以加速水分渗透,增加香菇泡发的速度,并且不会影响香菇的成分,而且泡发出的香菇松软有弹性,大家在泡发香菇的时候可以试一下

3.摇晃

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

准备一个密封盒,然后放入干香菇和温水,用劲摇晃两分钟,这个方法比白糖效果更加的明显,你会发现干香菇瞬间就膨胀了,冲击的作用可以使香菇纤维中进入更多的水分,它膨胀的相对就比较快一些,如果中间还有硬芯的话,可以再用温水泡发一会儿,就是这么的简单省事

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

如何快速的泡发香菇,小董已经把绝招告诉大家了,是不是还差一个炒香菇的做法,今天就简单的和大家分享一道香菇木耳炒鸡蛋的做法。

【香菇木耳炒鸡蛋】

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

【食材】:香菇,木耳,鸡蛋,胡萝卜

【制作步骤】

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

1.香菇用上述办法泡发,木耳泡发,然后将香菇切成片,胡萝卜切成片备用

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

2.准备5个笨鸡蛋,锅中倒油,煎好鸡蛋之后盛出来。

泡发干香菇有妙招,教你3个技巧,用力摇一摇,泡发快营养不流失

3.锅中再次倒入油,油热倒入葱花爆香,然后放入香菇,翻炒一会加入泡好的木耳,等木耳噼里啪啦响声过后,加入胡萝卜,放入蚝油和自己喜欢吃的调料,最后加入鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 11月 26日 下午4:38
下一篇 2023年 11月 27日 上午9:12

相关推荐