老苏美食蒸牡蛎(清蒸牡蛎最正宗的做法)

胶东美食:清蒸牡蛎

“凉水蛎子热水蛤蜊”,一句老话,道出了威海人对鲜美牡蛎的最淳朴的推崇。威海的海域水质优良,微生物丰富,光照温度皆适宜,是国内极少能达到生食标准的水域之一,也是名副其实的海洋牧场。
作为一种高蛋白低脂肪的优质食材,牡蛎被誉为“海中牛奶”,它含有多种维生素及牛磺酸等营养成分,尤其硒元素的含量可谓是海中第一,具有强肝解毒、恢复疲劳、滋容养颜等功效。《本草纲目》曾记载牡蛎“治虚损,防衰劳,补男女气血”,被奉为食疗进补的上品。
而食用牡蛎亦无需繁复雕琢,清蒸取其本味便已是至鲜。就连一向讲究的法式西餐,也将生蚝奉为餐桌上的珍馐佳肴,虽是生啖,甜鲜亦能充满口腔,引爆味蕾。这道鲜咸味美,养精培元的清蒸牡蛎,是不可错过的威海美食。

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