中医小讲堂
《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午16:30分）《周末健康课堂》节目推送。
本栏目由广东省中医院药学部支持！
主持人：灵芝常听，那薄盖灵芝不知大家又有没有听说过呢？它与灵芝有什么关系，又有着怎样的功效呢？本期的《芳草百味》鹏鹏请来广东省中医院药学部的谢鸣坤中药师来科普一下薄盖灵芝。
谢鸣坤：平时我们所见的灵芝以赤芝和紫芝较为常用，赤芝味苦多药用，紫芝苦味稍淡或不苦，多为泡茶熬汤保健用。而我们今天要聊的薄盖灵芝就属紫芝系列。
中医认为，薄盖灵芝性平，味甘。归心、肺、肝、肾经。功能补气安神，止咳平喘。临床多用于治疗虚劳气短，不思饮食，肺虚咳喘，心神不宁，失眠心悸等。现代研究表明，薄盖灵芝含多种甾醇且含量较高，还有多肽、氨基酸类化合物、多糖和糖肽类化合物等。其中薄盖灵芝多糖具有广泛的免疫调节活性，其分离出来的三萜类化合物有抗肿瘤的作用，其蛋白多糖又有抗病毒活性。酚类化合物及氨基多糖具有抗氧化、抗衰老作用。灵芝多糖有保肝、提高耐缺氧能力的作用。此外，还能改善心律，有镇静、镇痛作用，延长睡眠时间改善睡眠质量，平喘、止咳、祛痰，同时对进行性肌营养不良、红斑狼疮、斑秃、皮肌炎等也有特效。我院国医大师禤国维教授常用薄盖灵芝治疗皮肤病疑难杂症，包括斑秃、脂溢性脱发、系统性红斑狼疮、硬皮病等。
有脱发烦恼的朋友日常也可以试试用薄盖灵芝煲汤作为保健食疗。斑秃生发汤，用黄芪、女贞子、枸杞子、薄盖灵芝、松针各15克，与乌鸡肉200克一起熬汤，有滋补肝肾、益气养血生发的功效。另外脂溢性脱发方面，也可以用薄盖灵芝、桑叶、松叶、蒲公英、芫荽各15克，加猪肺200克煮汤，有疏风清热祛湿、补肝肾、祛脂生发之效用。
药师提醒，在挑选薄盖灵芝时，应注意整体无虫蛀，有淡淡的香菇样香气，菌肉呈均匀的锈褐色为佳，若有明显虫蛀痕迹、菌肉部分颜色过深且木质化程度较严重的、有刺激性酸味或几乎无香气的则不建议使用。
谢鸣坤
广东省中医院中药师
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