纯净水和矿泉水的区别常喝纯净水

常常有人问起,纯净水和矿泉水的区别是什么?长期喝纯净水健康吗?

首先,我们需要了解什么是纯净水,什么是矿泉水。

纯净水,是一种经过多级过滤、去离子、消毒等工艺处理后,去除了杂质和一些有害物质的水。通常用来制备纯净水的技术有:蒸馏、反渗透、离子交换、活性炭过滤等。纯净水的品质也主要由制备工艺、设备质量、水源质量等因素所决定。

纯净水和矿泉水的区别是什么?饮用纯净水健康吗?能长期喝吗?

矿泉水,是一种天然水源,因为地下水在流经不同的岩层时,会溶解多种不同的矿物质和微量元素。矿泉水一般没有经过人工添加化学物质,其矿物质和微量元素是天然形成的。矿泉水的口感和品质,和矿物质的成分差异和取水的水源地等有关。

纯净水和矿泉水的区别是什么?饮用纯净水健康吗?能长期喝吗?

纯净水和矿泉水的主要区别体现在以下几个方面:

1. 水源:纯净水的水源比较宽泛,可以是自来水、江河水等;而矿泉水的水源主要是从地下深处自然涌出的泉水。

2. 成分:纯净水经过处理以后,不含任何杂质或其他营养物质;而矿泉水则含有天然形成的矿物质和微量元素。

3. 工艺:纯净水需要经过一系列的工艺处理,如蒸馏、反渗透等;而矿泉水则没有经过这些工艺处理。

纯净水和矿泉水的区别是什么?饮用纯净水健康吗?能长期喝吗?

长期饮用纯净水有利于身体健康吗?

1. 长期饮用纯净水,会导致人体缺乏微量元素

纯净水经过多重处理后,在去除水中杂质的同时,也将一些对人体有益的矿物质一起去除了,可能会导致人体缺乏一些必要的微量元素,如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。人体所需要的多种微量元素,日常的饮用水是非常重要的来源之一。如果一个人长期饮用纯净水,可能导致有些身体所需的微量元素很难从食物中补充足够。

2. 长期饮用纯净水,会导致破坏人体酸碱平衡

经过多次过滤和处理的纯净水,其PH值一般会偏酸性,是弱酸性水,长期饮用会对身体健康造成影响,破坏人体的酸碱平衡,导致人体体质酸性化,血液的pH值低于正常值(7.35-7.45)。酸性体质可能导致骨质疏松,以及人体免疫力的下降。

3. 桶装密封的纯净水,开封以后容易滋生细菌

如果打开密封的桶装纯净水,不在短时间内喝完,24小时后水中就会开始滋生细菌。如果存储不当,水中可能会出现二次污染。由于纯净水没有任何抵御细菌的能力,一旦受到污染,细菌会在水中迅速繁殖。

纯净水和矿泉水的区别是什么?饮用纯净水健康吗?能长期喝吗?

那么日常生活中,建议的饮用水是什么呢?

既不是纯净水,也不是矿泉水。

根据中国工程院院士王浩教授的建议,平时喝水,把自来水烧开以后晾凉就可以了。因为自来水中的矿物质以及各种生理生化指标,是优于矿泉水的。如果担心自来水管网有可能滋生细菌和杂质,建议可以加装一个自来水过滤净水器。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 7月 10日 下午12:41
下一篇 2023年 7月 10日 下午12:47

相关推荐