色彩缤纷
1、牛腱子洗净，抹干水份
2、切成薄片，加入姜丝、淀粉少许、沙茶酱拌匀
3、加入30克左右水
4、用手抓匀，直到牛腱把水分全吸收完，如图
5、西胡芦瓜切成不规则小块
6、土豆和胡萝卜切成不规则小块
7、锅里加油，把牛腱子放入摊开
8、开始转色后翻炒，炒到八成熟后盛起
9、锅里再加少许油，放入土豆和胡萝卜翻炒
10、加水盖过土豆和胡萝卜，中火盖盖
11、直到剩两成水后加盐和西胡芦瓜，再盖盖
12、直到西胡芦瓜熟后加入牛腱、酱油翻炒，最后勾点淀粉水翻炒均匀即可
13、成品
14、成品
15、成品
蔬菜可任意选择
———-
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
嗨 大家好 我是樊老师， 今天我们制作炒牛渣， 现在孩子都不喜欢吃青菜， 在这道菜中我加入了大量的芹菜， 芹菜富含维生素胡萝卜素， 是高纤维食物， 对孩子生长发育有较大的帮助。 好…
丰水梨肉质雪白，香甜可口，美味多汁，在水果店常见到，是生活中人们喜欢吃的水果。下面我们来看看丰水梨什么时候成熟，丰水梨几月份上市。 丰水梨什么时候成熟 丰水梨是我国有名的出口产品之…
前段时间，笨爸爸发布了80款国产纯牛奶评测：多款“网红牛奶”，营养很一般！的最新版横评。 本期，我们再来更新一下进口纯牛奶（非有机）的横评。 通过营养成分的对比，我们来看看，目前销…
{“rich_content”:{“text”:”切开冬瓜不用放冰箱，教你保存方法，轻松延长冬瓜的保鲜期”,…
若是不知道该吃什么,可以试试这道青椒炒鸡爪,辣中有鸡味,又有尖椒的香味,很是好吃。 用料 葱姜蒜 适量 鸡爪 500克 老抽 10克 生抽 20克 料酒 20克 油 20克 干辣椒…
导语：榴莲裂开就是好？用这法子挑“母”榴莲，保准香甜肉厚，特划算 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。每年快要到五一劳动节，都是我心心念念的时候，不是因为期盼小长假…
经常听说，车厘子是补铁佳品，真的如此吗？ 根据美国农业部USDA关于车厘子的数据可得知，车厘子的含铁量仅为0.36mg/100g，而我们平时食用的猪瘦肉的铁含量为3mg/100g，…
今天我给大家分享一道特别的家常菜，青椒炒肉丝，做法简单传统的很。 第一步，准备二荆条辣椒300克，用清水洗净，切去辣椒蒂，然后切丝备用。准备大蒜拍碎备用，准备生姜拍碎切姜末。 第二…
隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始，这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃？ 隔夜饭菜，主要是隔夜蔬菜、隔夜肉、隔夜银…
中国人讲究应季而食，简简单单的四个字包含了太多的智慧。进入夏天，各种应季的瓜果争相上市，超市里，水果摊上变得格外热闹，每次路过总能闻到浓浓的果香，水果的种类更是令人眼花缭乱。各种香…
