三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图1

色彩缤纷

用料

  • 牛腱子 150克
  • 西葫芦 1个
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 200克
  • 沙茶酱 1/2茶匙
  • 料酒 1/4茶匙
  • 酱油 10ml
  • 盐 1g
  • 淀粉 1g
  • 水 30克
  • 油 15ml

做法步骤

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图2

1、牛腱子洗净,抹干水份

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图3

2、切成薄片,加入姜丝、淀粉少许、沙茶酱拌匀

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图4

3、加入30克左右水

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图5

4、用手抓匀,直到牛腱把水分全吸收完,如图

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图6

5、西胡芦瓜切成不规则小块

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图7

6、土豆和胡萝卜切成不规则小块

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图8

7、锅里加油,把牛腱子放入摊开

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图9

8、开始转色后翻炒,炒到八成熟后盛起

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图10

9、锅里再加少许油,放入土豆和胡萝卜翻炒

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图11

10、加水盖过土豆和胡萝卜,中火盖盖

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图12

11、直到剩两成水后加盐和西胡芦瓜,再盖盖

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图13

12、直到西胡芦瓜熟后加入牛腱、酱油翻炒,最后勾点淀粉水翻炒均匀即可

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图14

13、成品

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图15

14、成品

三色鲜炒牛腱做法,三色鲜炒牛腱步骤图16

15、成品

小贴士

蔬菜可任意选择

———-

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年 6月 16日 下午2:06
下一篇 2023年 6月 16日 下午2:16

相关推荐

  • 盐水乳鸽家庭版的做法

    这个盐水乳鸽的做法灵感来自于盐水鸭,但是经过改良后直接用水腌没有再用盐腌,这个菜不管是做凉菜还是热菜都可以,非常的入味,肉质也很紧实。 用料: 乳鸽两只约600克,水1000克,盐…

    2023年 6月 26日
  • 徐文兵美食课,徐文兵美食营养课

    徐文兵,厚朴中医学堂创办人,他和梁东对话的《黄帝内经》曾轰动一时。 原以为他这本《美食课》是讲如何吃饭的,打开看主要是讲如何做饭的,而且是“从头”讲的。 所谓“从头”,一方面是指从…

    2024年 1月 9日
  • 几个鸡蛋和几个地瓜怎样做才好吃

    欢迎大家观看我这篇教你做地瓜饼的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流。二姐美食,教你做家常美味。 二姐心得之美味的地瓜饼 说起地瓜…

    2023年 7月 25日
  • 西梅软了可以吃吗 是软的好还是硬的好呢

    西梅现在已经开始上市了,很多人都会买来尝一尝鲜,西梅跟很多水果一样,有脆的也有软的,那么西梅软了可以吃吗? 西梅怎么样最好吃: 很多人买西梅都不知道怎么选,其实西梅要选的话很简单,…

    美食百科 2023年 6月 2日
  • 广西十大喝粥绝配酸嘢(广西人最爱喝什么粥)

    广西的夏天,气候炎热,由于湿热气候的原因,广西人,特别是南部的地方,人们经常会出现食欲不振,不想吃饭的现象。所以广西人对喝粥特别钟情,也就有了酷爱喝粥的饮食习惯。 喝粥在广西人的日…

    2023年 7月 11日
  • 木耳炒肉怎么做才能更好吃(木耳炒肉怎么做才嫩好吃)

    木耳炒肉片是一道色香味俱全的家常菜,以猪瘦肉和黑木耳为主要食材,配上葱姜,辣椒等辅料制作而成,营养价值比较高。 今天就给大家分享木耳炒肉片的具体做法,喜欢自己动手做饭的朋友,可以先…

    2023年 6月 15日
  • 顶级海鲜食材有哪些,海鲜顶级料理

    夏季暑气正盛,人总觉得没力气,荤腥类太过油腻,各路海鲜就是不错的选择。海鲜拥有丰富的蛋白质,口感清爽,鲜甜多汁,最适合这个季节食用。 鲜味浓郁到令人难忘的红魔虾、肥美硕大的生蚝、入…

    2023年 11月 21日
  • 怎样煮小米粥才会又香又浓,小米粥怎么熬得又黄又香

    大家好,这里是小雅美食记,小米粥非常的养胃,一般情况下在晚上大家总是会自己熬一些小米粥喝,熬小米粥简单,而且用的时间短,但是人们从来都没有注意过要如何去做正确的小米粥,很多人都是等…

    2023年 4月 21日
  • 开餐饮店怎么起名字比较好,想开个餐饮店怎么起名字

    开餐馆的,其实店名非常重要,一个好听又好记店名,不仅能够让店铺生意节节高升,而且也能让店铺增加人流量,所以各位开店人士,对于店铺取名一定不能忽略,在今天,小编就来说说餐饮名字。 餐…

    2023年 11月 11日
  • 水果怎样加热不失营养(冬天加热吃水果营养和口感两不误)

    (上游新闻记者 喻舒)寒凉的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人,到了冬天干脆不碰水果,当然也不敢给孩子吃。该怎…

    2023年 3月 17日