豌豆与它是“天生一对”，常在一起吃，有益于孩子发育，了解下
1、有益于孩子发育
豌豆中的蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对孩子的生长发育会大有益处，豌豆含有较为丰富的维生素。
2、保护眼睛
豌豆能够保护人体的眼睛。豌豆中含有非常多的粗纤维，胡萝卜素以及蛋白质，也含有大量的维生素a，具有非常好的护眼效果。
3、核桃仁豌豆泥（推荐吃法）
材料：鲜豌豆750克，核桃仁60克，白糖240克，藕粉适量。
做法：
1、将核桃仁用开水浸泡片刻后剥去皮，入油锅炸透捞出，剁成细末备用。
2、将豌豆煮烂，捣成浆泥状，去渣，放入白糖和适量清水搅匀煮沸，加藕粉搅至稀糊状，撒上核桃仁末和匀，可当点心食用。
你们都学会了吗？
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
中国传统的饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，是指我们人体的营养成分不可缺失豆类。 而民间也常流传着这样一句话：“吃豆胜过吃肉。”这是因为豆类的营养和保健价值确实高！特别对于肿瘤患…
蜂蜜用什么瓶子盛放?装蜂蜜的瓶子为什么都是塑料的? 很多人家里都会存有蜂蜜，蜂蜜味道香甜可口，含有丰富的营养成分，对身体有诸多好处，而且保存良好的蜂蜜可以许久不变质，不过蜂…
鲜玉米不要煮着吃了，换种新鲜吃法，做法超简单，吃了还想吃。现在人们都喜欢吃粗粮，特别是新鲜的玉米更受欢迎，一年的大部分时间市场上都有出售新鲜玉米的，从初夏吃到秋冬。说起来，玉米的价…
有温度的生活，就是在每一个当下，都能满心欢喜地享受人间烟火。 炸酱以四两拨千斤的力道撬开了风味的大门，无论是面食还是米食，甚至是某种即成的菜肴，搭配上炸酱，总能在原有的基础上得以升…
点击添加图片描述（最多60个字） 作为一个资深吃货，不仅要上得厅堂，下得厨房，还要跟得上潮流，赶得上时尚。单纯的吃吃吃已经不能满足各位小吃货们了，我们不仅要吃好吃的，我们还要发朋友…
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 每年冬季，特别是腊月里，腌制腊鱼、腊肉都是少不了的活动。今天小易就来分享腊鱼的家常做法，腌制好的腊鱼咸香入味，风味独…
第一部：《萌妻食神》 《萌妻食神》由种丹妮、徐志贤、赵健、柴格主演的古装美食剧。讲述了在机缘巧合之下回到古代的叶佳瑶与靖安侯世子爷成了夫妻，两人从磕磕绊绊到重新认识并接纳对方的一段…
花蛤是一种常见的贝类动物。壳坚固，壳瓣左右相等，是一种很多人都爱吃的食物，那么花蛤开口了还能吃吗?花蛤怎么判断死活? 花蛤开口了还能吃吗?一般活的花蛤都是可以开口的，但是有的花蛤是…
中国文化饮食，博大精深、源远流长，从古至今就非常重视饮食。现如今网络时代让我们掌握中国各个地方的美食文化，尝遍各个地方的经典菜，了解各个地方的特色美食，下面，和大家分享7道经典菜，…
导读：从每年9月份开始，就有大量的螃蟹上市，特别是在每年的中秋前后，很多人都会收到亲朋好友送的螃蟹，而一些人为了防止螃蟹口感发生变化或者死亡，此时就有不少的人问我，螃蟹到底如何保存…
