您可能已经知道，与前几代标准（例如4G和 3G 标准）相比，最新的5G 蜂窝网络连接标准为移动用户提供了更快的连接速度。5G 目前在全球部分地区可用，但目前主要在大城市可用。
即使在人口稠密的地区，也能为用户提供更快的连接。如果您拥有 iPhone，您会很高兴知道 Apple 使调整您的 5G 设置变得非常容易，从而帮助您节省电池寿命和数据流量。本快速指南将带您了解如何关闭 iPhone 上的 5G以延长电池 续航时间，以及如何在您的蜂窝网络需要更快的速度时重新开启它。
如果您想知道您的 iPhone 是否支持 5G，当您连接到某些网络提供商时，iPhone 12 或更高版本的任何东西都可以使用 5G蜂窝移动网络。值得记住的是，只有当您连接到支持 5G 连接的网络时，5G 才能工作，为此您需要从您的蜂窝提供商那里购买 5G 移动套餐。要检查您当前的 SIM 卡或手机帐户是否支持 5G 连接，您需要联系您的手机计划提供商。
iPhone上的 5G 连接默认启用，当您处于网络提供商提供的 5G 覆盖范围内时，您会看到 5G a 图标出现在 iPhone 屏幕的右上角。值得记住的是，有许多不同的 5G 连接可用，并根据您的网络提供商采用 5G+、5G UW 或 5G UC 的形式。有关这些的更多信息，请跳转到我们之前的文章，该文章介绍了什么是 5G UC以及它与其他 UC 的比较。
当您收到 iPhone 时， Apple 已经实施了 5G 的默认设置，这些设置已根据您的数据计划专门针对电池寿命和数据使用进行了优化。但是，您可以进一步自定义这些选项，让您决定何时使用 5G 数据以及单个 iPhone 应用程序可以使用多少。不仅可以帮助您节省电池寿命，还可以控制您使用 5G 数据的速度以及哪些 iOS 应用程序使用它。
如何在 iPhone 上关闭 5G
要更改 iPhone 上的 5G 连接设置，只需按照以下说明操作即可。如果您使用的是双 SIM 卡 iPhone，您首先需要前往“设置”>“手机”，然后选择您要更改的号码。还值得注意的是，如果您想在双 SIM 卡 iPhone 12 设备上使用 5G，您需要在 iPhone 上安装 iOS 14.5 或更高版本。选择号码后，或者如果您使用的是单 SIM 卡 iPhone，请按照以下说明操作：
1. 要访问 iPhone 上的 5G 选项，请转到“设置” > “移动数据” > “移动数据选项”
2. 在这里，您将看到“语音和数据”、“数据模式”和“数据漫游”选项
3. 在“语音和数据”部分，您可以选择你的 iPhone 如何使用 5G 网络让你节省电池寿命。列出的选项包括：
5G汽车
此选项允许您的手机启用智能数据模式，使其能够根据您当前体验的连接自动调整网络。例如，如果您的 5G 连接没有为您的速度提供任何改进，您的 iPhone 将自动切换到较低的标准，例如 4G 或 LTE，以节省您的电池寿命。
5G开启
此选项允许您在 5G 网络可用时强制您的 iPhone 使用 5G 网络，尽管始终连接到 5G 网络可能会更快地耗尽电池。
长期演进
与上面的选项类似，此选项会强制您的 iPhone 仅使用 LTE 网络，即使可以连接到更快的 5G 网络也是如此。
还值得记住的是，如果您在中国大陆，5G 独立是 iPhone 的默认设置。如果您的 iPhone 运行的是 iOS 14 或 iOS 14.5 或更高版本，您是否可以通过转到“设置”>“移动”（或“蜂窝”）>“移动数据选项”（或“蜂窝数据选项”）>“语音和数据”来打开/关闭 5G 独立模式。这将强制您的 iPhone 始终使用 5G 网络传输数据和语音。
要在连接到 5G 网络时控制 iPhone 的数据使用，类似的选项适用于以下形式：
允许更多 5G 数据
此选项允许您的 iPhone 为应用程序和系统任务使用更高的数据使用功能。Apple 提供更高质量的 FaceTime、Apple TV 上的高清内容、Apple Music 歌曲和视频、移动设备上的 iOS 更新以及自动 iCloud 备份。
当您的无线网络速度较慢或不安全并且您更愿意直接从移动设备使用 5G 连接时，Apple 还可以让您的 iPhone 自动使用 5G 而不是无线连接。要在 iPhone 上打开/关闭 5G，请转到“设置”>“Wi-Fi”。然后选择 Wi-Fi 网络旁边的信息按钮并点击使用 Wi-Fi 上网。
标准
该选项通常设置为您购买 Apple 的 iPhone 上的默认选项，并允许您的 iPhone 在移动设备上触发自动更新和后台任务，并为视频和 FaceTime 使用标准质量设置。
低数据模式
此模式允许您通过暂停自动更新和后台任务来控制和减少无线和移动数据的使用。
如果由于某种原因您在 iPhone 的右上角看不到 5G 连接图标并且您知道您处于 5G 区域。有时打开飞行模式并等待 20 秒再关闭它可以帮助您的 iPhone 连接到 5G 网络。如果您在尝试连接到 5G 服务时仍然遇到问题，可能值得在联系 Apple 支持团队之前联系您的网络提供商。有关 5G 提供商的更多详细信息，请参见此处。
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