蔬菜标准体系建设指南

茎菜家有谁?
茎菜类蔬菜的茎部大多肥嫩发达,是主要食用其茎部的蔬菜类型。茎菜类蔬菜根据茎所处位置的不同,分为茎在地面以上的地上茎类和茎埋于地下的地下茎类两类。地下茎类蔬菜包括:模样憨厚、有蔬菜界的“土肥圆”之称的马铃薯,肚子里淀粉很多;戴着绿帽子穿着白大褂的葱,可以让菜肴变得更香;茎呈鳞片状的蒜常用来调味,还具有神奇的杀菌作用;菊芋原产北美洲,地下块茎富含淀粉、菊糖;可以做中药材的姜;出淤泥而不染的藕;包裹着深栗色或枣红色皮衣、吃起来清甜的荸荠;在泥土里默默成长的芋头等。地上茎类蔬菜包括:中国特有的多年水生蔬菜茭白;同样具有医药作用的蔬菜——慈姑,叶片像箭头;适应性极强的芦笋,是多年生的草本植物,它的嫩茎可以作蔬菜食用。

蔬菜的茎是植物营养的运输通道,有些营养在运输过程中停留了下来,使得蔬菜的茎比其他部分更加粗壮,成为茎类菜。阳光的普照加上泥土养分的充足,肥嫩多汁的茎菜类蔬菜就孕育而成了。

今日分享:论蔬菜的体系

根菜家有谁?
根菜类蔬菜的根部多肥硕发达,是主要食用其根部的蔬菜类型。根菜类蔬菜种类屈指可数,但是在蔬菜界也占有一席之地。根据菜类蔬菜根据根部形态的不同主要分为两类——直根类蔬菜和块根类蔬菜。直根类蔬菜的根部可食用部分笔直稍有弯曲,且柔软多汁,包括:形状各异的萝卜,品种很多,表皮有绿皮、紫皮、红皮、白皮等,具有很高的菜用和药用价值;原产地中海的芜菁略带甜味,球形肉质根通体洁白;牛蒡又叫东洋参,富含多种营养元素。块根类蔬菜根部呈块状且肥大,质地坚硬且汁液少,包括:有“长寿食品”美誉的红薯,又叫山芋、甘薯、地瓜,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、减肥等多重功效。此外,根部形状不规则的辣根已有两千多年的栽培历史,因根部有特殊辣味而得名,也属于块根类蔬菜。

根菜类蔬菜在烹饪中既可以担任菜肴的雕刻、围边、装饰的角色,还可以腌制成咸菜和酱菜,此外还可以烧、炒等。根菜类蔬菜是蔬菜家族的重要成员。

葱蒜家有谁?
葱蒜类蔬菜普遍具有特殊的辛辣气味和形成鳞茎的特点,因此又得名辛辣类蔬菜和鳞茎类蔬菜。葱蒜类蔬菜包括葱、分葱、大蒜、韭菜、洋葱、晶头等。葱是厨房日常必备的做菜配料,北方多用大葱,不仅可以调味,还可以防止疫病,南方多用小葱,是一种常用调料。而分葱则是葱的一个变种,又叫香葱,原仅产于亚洲西部叙利亚一带,现在我国已广泛种植。大蒜主要食用其底部鳞茎,味道辛辣而且具有刺激性气味,不仅可以作调味料,还可以入药,另外大蒜的叶、花薹均可作蔬菜食用。韭菜原产于中国,叶片和花蕾在幼嫩时可以食用。洋葱鳞茎呈球状,带有辛辣刺激性气味,所以在切洋葱时很容易刺激流泪。晶头也是葱属的一种植物,模样与葱类似,味道也与之无太大差别,不同的是晶头会在十月份左右开出紫色的花。

葱蒜类蔬菜含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素及独特的辛辣味,既能够开胃消食、增进食欲,又有抗菌保健的作用,是人们喜食并且得到普遍栽培的调味品蔬菜。

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