名家画廊|阿尔贝·马尔凯,出生于波尔多,早期野兽派画家。
活出属于自己的幸福。
无论生活好与坏,时光依然不曾为谁停留,越是沉浸于伤感中,越会蹉跎时日。
我们要做的,是学会从困境中领悟真谛,坚持成长。经历了该经历的,才能明白该明白的。
关于生活,相信再难的日子都是会过去
做人,要始终记得这样一句话:今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事。
人生起起伏伏,我们有时总会难免遇到一些困难时期。但请相信,所有的困难都是暂时的。
只要我们肯咬紧牙关一步一个脚印向前走,总有一天,会把失败的现在变成过去,甩在身后。
“年年难过年年过,事事无成事事成。”这是古人早已为我们书写的经验心得。
虽说世事无常,可很多时候,我们所能承受的,也远比自己想象中多。感觉很难很难的时候,就给自己多一点时间和耐心,慢慢去坚持。
等到春暖花开时,你再回头看,会发现,那些曾令你倍感痛苦的伤痕,最终都会成为故事里的花纹。
而你,也已经练就了更强大的灵魂。
名家画廊|阿尔贝·马尔凯
把自律当成一种习惯去培养
有人说:“人的一切痛苦,本质上都是源于对自己无能的愤怒。”
身处困境中,人往往只习惯于抱怨。但越抱怨只会越痛苦,因为抱怨就是在往自己的鞋子里倒水,是潜意识中把自己当成了弱者。
时间久了,这种消极的思维定式,还会吸引来更多的负能量。
要想改变不如人意的现状,就要从无效的抱怨中脱身出来,把时间精力用于提升自己,改变自己。
如果你现在正对未来感到迷茫不安,不知该何去何从,那努力做一个自律的人。从坚持读一本书、做一项运动、学一项技能开始,每天给自己制定好时间安排表,然后坚定不移地执行它。
等过一段时间之后,当你在自律中一步步得到成长,蜕变成更好的自己,困扰你的难题也自会随之烟散。
我们对生活的掌控感,很大程度上是来自对自身的掌控感。
正如有句话所说,解决人生问题的首要方案,乃是自律。与其抱怨,不如自律。
把自己修炼好了,人生也就豁然开朗了。
名家画廊|阿尔贝·马尔凯
把健康放在第一位
在这个世上,除了生死,都是小事;除了生命,都是琐事。
请在有限的人生里,好好照顾自己的身体,珍重自己的健康。每个人都是独一无二的存在。
好好活着,不仅是为自己负责,更是为你所爱的人负责。
记得好好吃饭,好好睡觉。不要因为贪玩就不注意休息,不要因为事业去搁置健康,更不要为不值得的人和事而伤害自己。
所有对健康的透支,最终都要付出昂贵的代价。而这个代价,才是生命真正不能承受之重。
平安健康即是福。任何时候,我们都要告诫自己,没有任何事,值得我们用健康去交换。同样,只有你先学会善待自己,才会被生活所善待。
愿你我都能在经历中学会坚强,珍惜所有,秉承自律,保重健康,在无常世事中,活出属于自己的幸福。
点亮“在看”,下半年,一起好好加油吧!
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主播 | 陶冶
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