— “我和我老公已经很久没吵架了。”
—“不吵架还不好？我们两个，没一天不拌嘴的，就羡慕你们这种稳定的爱情”
—“是是是，稳定到我已经成功晋级为新时代【独立】女性啦”
稳定的爱情 = 美好的爱情 吗？
有些伴侣看起来很和睦，相敬如宾，气氛平和，让外人看了无不羡慕。
但实际上，关系却名存实亡，虽然两人是“伴侣”，但除了日常琐事之外，几乎没有其它互动，以至于“连架都懒得吵了”。
因为有些伴侣为了维持“表面的和平”，很少会表达出自己真实的想法，以至于两人的心渐行渐远。这一现象，尤其在男性身上，比较突出。
然而，亲密的关系，就是依赖于双方的真心交流。
一份来自美国北卡罗莱纳大学的研究发现：
爱情的活力来自于互相正向的来往，一些细小的【甜蜜时刻】，会像滚雪球一样，积累出越来越大的爱情满意度，让两人的关系越来越紧密。这就是研究者Brian Don提出的“向上活化假说”（upward reactivity）
下面，就给大家分享5个超简单的制造“甜蜜时刻”的小方法：
1 分担对方的“小烦恼”
爱情最美好的地方就在于，无论悲喜，你都知道，有一个人，与你同在。
日常工作生活，难免会遇到一些“小烦恼”，
可能是今天的饭煮糊掉了，可能是着急提交资料时打印机没墨了，可能今天在领导那里受到了些小委屈，可能宝宝淘气让你一天都手忙脚乱的。
可是小烦恼多了，也会慢慢变成大烦恼。
所以，做一个忠实的倾听者吧，让对方的“小烦恼”随风飘去，余下的，就是只属于你们的小甜蜜啦
2 陪她/他做些对方喜欢的事情
两个人的爱好或许没有很多重叠，但是偶尔和对方做一下TA喜欢的事情也不错。
在陪伴对方一起做对方喜欢的事情时，可以很大地增加你们关系的正向情绪，并且，也能增加更多美好的回忆。
也许，这样的小互动多了，你们之间的共同爱好也越来越多了。
3 多和对方分享自己的好消息。
悲伤讲给别人听，就会减半；快乐讲给别人听，就会加倍。
不要觉得事情太小不值得一说，今天的百合开花了，路边看到了一只可爱的猫咪，去买午饭老板赠送了一杯咖啡……
要知道，任何快乐和TA分享，都会胜过独自拥有哦~~
4 保持日常贴心小细节
下班回来时，到门口迎接，上班出门时，说声再见和爱你。
晚上为对方冲一杯牛奶，看到对方提重物的时候及时帮忙……
不要小瞧这些微不足道的小行为哦。
即使当下没有得到反馈，也会被对方默默记在心里，就像水一样，灌溉着心中的爱情花蕊。
5 做对方最忠实的支持者
不用每日一束鲜花，也不要什么豪掷千金，能够全心全意的支持对方的决定，并且帮助TA实现目标，就已经是最浪漫的伴侣了。
因为对TA的无条件的支持，就是对TA最深切的爱了。
男同胞们，不要再拿自己“嘴笨”来当【借口】了，保持爱情的甜度，并不需要太多的甜言蜜语或者海誓山盟，只需要这些简简单单的日常暖心小互动，就能收获一段美好的爱情哦~
各位女神友友们，你们觉得是这样吗？
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