iOS
iOS 的话,打开全屏幕缩放,然后选择滤镜就能降低亮度。打开「设置」-「通用」-「辅助功能」-「缩放」界面。
开启「显示控制器」并在下方选择「全屏幕缩放」和「弱光」,之后退回上一级「辅助功能」页面,滑动到最底部选择「辅助功能快捷键」,选择「缩放」选项。
之后,点按三下 Home 键就能呼出一个控制器,调整大小到全屏幕覆盖后,通过「选取滤镜」中「弱光」选项,再隐藏控制器即可。
当手机亮度调至最低时,点按三下 Home 键,就能让屏幕更暗啦。需要注意的是,对于 iOS 9.3 以下设备,具体操作步骤有些差异。
Android
Android 有不少夜间模式 app,例如 Night Owl,可以强制把屏幕亮度减弱到系统最低亮度以下。
不过需要注意的是,在使用类似 app 的时候,千万不要用力过猛。以 Night Owl 为例,它真的能让你的屏幕彻底黑掉,根本不知道按键在哪,只能靠重启解决……
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