维生素D能够促进钙质的吸收，使钙盐沉积，保证充足的骨量，促进骨骼健康发育，然而直接从食物中获取的维生素D含量很少，需要经紫外线照射皮肤才能合成活性维生素D。因此需要通过户外运动、晒太阳或补充维生素D制剂来保证机体可以充足摄入维生素D。
维生素K能够促进成骨细胞的生长，促进骨矿化，从而加速新骨形成。同时，充足的维生素K还能调节骨骼中磷酸钙的合成，增加骨密度，强化骨骼的抗折能力，促进骨健康。绿叶蔬菜中的维生素K含量非常丰富，如菠菜、花椰菜等。此外燕麦、奶酪等食物中也含有这种营养物质，可以与绿叶蔬菜搭配食用，促进体内的维生素K吸收，助力孩子长高。 维生素A同样可以促进长骨的生长。它对生长激素（特别是夜间生长激素）和甲状腺素的分泌也起到一定的促进作用。
维生素A也可以降低感染的发生率，减少因营养不良或营养快速流失导致的身高生长不良。动物内脏、深色蔬菜等都是良好的维生素A来源。（转自：首都儿科研究所附属儿童医院）
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
之前客户提的新需求中有文字渐变效果加文字描边效果，之前只用过单一的，但是组合起来就爆掉了，各种尝试找出了一种完美解决方案。 第一步，实现文字渐变 这里要用一种 CSS3新出的 属性…
———————————– 小雷想换新…
QQ号码对于许多人来说，或许是维系网络社交的核心节点，并且也关联着诸如腾讯旗下游戏账号或Q币等其他重要内容的关键。因此为了保证账号安全，腾讯方面自然也使出了浑身解数，在推出QQ医生…
随着信用贷款在我国的不断普及，信用记录逐渐被人们所重视，信用记录意义重大，随着互联网及互联网金融快速发展，个人信用作为隐形的“经济身份证”在社会中扮演着越来越重要的角色。但是很多朋…
你还在为付款时询问用微信还是支付宝而发愁么，打印两个码摆出去太麻烦，不管是商家还是个人当你收款时，拿出一张三合一的码，就像下面这张是不是显得独树一帜且霸气侧漏。非常的nice，钱直…
软件版本： 软件大小： 软件授权： 适用平台： ***.cn/download/357052.html 斐讯前不久推出了一款新斐讯HGE1208无线路由器，设置上相比前代产品更为简…
本人已通过该方法成功注册美区苹果ID，已经使用一段时间了，很稳，话不多说，跟着我的教程开始吧。 一、准备工作： 1、需要一个国内手机号。 2、一个从没注册过Apple ID的邮箱。…
自从快手短视频出现之后，又相继出现抖音、西瓜、火山、美拍等短视平台，其中以抖音、快手为主，而各大互联网公司都开始纷纷涉猎短视频领域，那么究竟要怎么要才能玩转短视频平台呢 !今天小编…
有些经常在京东购物的同学，想购买京东plus会员，但是不知道京东plus会员多少钱一年什么时候有优惠。下面就和大家分享京东京东plus会员多少钱一年，怎么买比较优惠。 1.京东pl…
01 发送邮件 发送邮件使用SMTP协议【Simple Mail Transfer Protocol简单的邮件传输协议】，SMTP协议是SMTP客户端与SMTP服务器之间的通信协议…
