今日推荐
润肺利咽汤
材料：
玉竹、沙参各20克，罗汉果1/5个，陈皮1瓣，猪瘦肉300克，食盐适量。
做法：
（1）所有材料洗净，瘦肉切块。
（2）向锅内加入适量清水煮沸，入所有材料，煲1小时，调味即可。
专家点评：
春分已至，“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春日早晚温差大，若是遇上强对流天气，就更容易诱发呼吸道疾病。近期呼吸道感染后，许多人常咽干咳嗽1周甚至更久。罗汉果，性凉味甘，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，素有“良药佳果”的美誉。该果搭配润心肺的玉竹，补肝肺之阴的沙参，顺气化痰的陈皮，炖一盅能润肺利咽，降气止咳的靓汤。其有助于能缓解咽干不适、干咳无痰等不适，感染后咳嗽、长期吸烟、熬夜人群见上述不适者可作保健食用。
小贴士：
气虚、阳虚体质者不作推荐。
团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
转自：广东省中医院
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
度过了充实的一天，晚上睡前我们总会洗个澡，来洗去一天的污垢，顺便缓解一下疲劳。洗澡时，在身上涂满肥皂，再搓一搓，身上就堆满了白泡泡；再搓一搓，白泡泡变成黑泡泡；哗啦，水一冲，脏东西…
1 德国【黑森林蛋糕】 德国最为出名的就是味道浓郁的黑森林蛋糕，融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香。完美的黑森林蛋糕经得起各种口味的挑剔。 以饱满的酒渍樱桃与比例惊…
不常喝茶的人不知道正山小种是什么茶，正山小种属于红茶类，是红茶中的极品，茶叶是用松针或者松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。 红茶中的精品——正山小种 正山小种主要产地在武夷山，距今…
云层 闪电和雷的形成，离不开云层，而且云层越厚，形成闪电和雷的概率就越大。 我们知道，云层是由许多微小的冰晶以及水滴组成，这些物质之中含有大量的带电粒子，这些带电粒子可以在云层之中…
日常生活中，人们常常会将买回来的蔬菜、水果用盐水浸泡的方法来洗去它们表面的脏东西及上面的农药残留，这真的能将蔬菜水果中的农药残留洗出来吗？答案是否定的，因为大多数农药属于有机磷、有…
劳动教育是一个动态化概念，其内涵随着时代的变化而不断丰富、发展、完善。应该如何开展新时代的劳动教育？辽宁省新民市城南小学以综合实践活动为抓手，突破传统劳动教育的局限性，着眼于学生的…
冬天就是吃吃吃的季节，唯有吃才能抵御北方的彻骨之寒。每到冬天，我都会给家人做金黄酥脆的琥珀核桃仁。核桃是好东西，得学会百变吃法，让家人爱上它，离不开它。就拿琥珀核桃仁来说，我做的好…
菜花，又叫花菜、椰菜花、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝等。作为十字花科植物，菜花拥有十字花科植物中特有的次生代谢产物——硫代葡萄糖苷，降解后形成异硫氰酸酯类化合物，并含有丰富的酚类，这些…
武平县地处福建、广东、江西三省结合部，南邻广东省梅州市蕉岭县和平远县，西接江西省赣州市寻乌县和会昌县，属于龙岩市管辖，下面小编给大家分享一下到了武平县要品尝一下的6道地方美食。 1…
家里的金属物品如刀、锁、钥匙生锈了，怎么办？丢弃或购买新的代替品？NO！今天就来教你自己在家除锈，简单方便又省钱。 方法1：使用家中材料来除锈 1、使用白醋。醋能与金属上的锈起化学…
