生病时，我们常听到一句嘱咐：忌辛辣。“吃辣伤胃，吃辣长痘，吃辣容易得痔疮”大家都这么说，可是，很多人说着辣，吃得非常开心呢。
其实，辣味就是一种痛觉。有些人对辣味上瘾，其实也就是对痛觉神经上瘾，会觉得吃辣椒非常的过瘾。这种情况主要就是由于，辣椒中所含有的辣椒素是非常丰富的，我们在吃下去后，就有可能会给我们的口腔，给我们的嗓子造成一些麻烦。
吃辣椒也有一定的好处，你了解吗?
好处：
01
促进血液循环，增强人体排毒功能。辣椒属于本草植物，具有一定的药性，常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体血液循环，促进机体新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时排毒。
02
降低血脂、血压，有效帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效降低血脂和血压。同时，它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们快速减肥。
03
预防癌症，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效预防癌症，对治疗癌症也有很大的帮助。同时，经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。
04
健胃消食，增强食欲。辣椒的味道可以刺激神经系统，缓解恶心、呕吐的症状，并且对增强人的食欲有很大帮助。它不仅可以促进肠胃蠕动、促进消化，还能够促进胃黏膜的再生，有效预防胃溃疡。:
05
辣椒还具有很好的驱寒功效。大家应该都有类似的经历，当我们吃了辣椒后，会有一种全身冒热汗的感觉。这是因为辣椒加快了血液循环，从而使身体变得暖和起来，特别适合寒冷的冬天食用。
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