薏米南瓜小米粥辅食

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
在家一般都是做一些家常菜,只要好吃就行,并不是很注意造型,但如果休息的时候或者纪念日再或者有客到访,咱们还是要多注意摆盘的。今日就为你介绍一款做法超级简单,摆盘又容易的美食,那就是薏米南瓜美肤粥,煮好的粥盛在南瓜里面,显得很别致。

两人量用料:

大米、花生各20g,小米、糯米、燕麦片、枸杞、红枣、薏仁米各15g,小南瓜2个,蜂蜜、红糖适量

做法:

1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
2、将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
3、红枣15克,去核切片。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
4、准备好小南瓜2个。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
5、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
6、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥
7、完成。

送给宝妈们—薏米南瓜美肤粥

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